Hört ihr regelmäßig Podcasts? Ich nutze meist die Zeit bei der Hausarbeit, monotone Schreibtischarbeiten oder den Weg ins Büro, um Podcasts zu hören. Vielleicht geht es euch ja gleich. Mittlerweile gibt es ja eine bunte Auswahl an interessanten Podcasts, von Politik bis hin zu großen Lebensfragen. Folgende deutschsprachige Podcasts höre ich derzeit gern: Thema des
Einen schönen Montag, in Wien heute mit Sonne, blauem Himmel und ein bisschen Schnee – herrlich 😀 . Letzte Woche bei uns eingetroffen** und für alle, die gerne mehr über das Schlingentraining mit dem TRX erfahren möchten empfehlenswert: Das offizielle TRX Schlingentraining Trainingsbuch* Wasser trinken nicht vergessen! Nicht nur beim Training (dabei verwende ich gerne
Kennt ihr das, wenn ihr morgens aufsteht und die ersten fünf Minuten sich schon derart schlecht entwickeln, dass man diesen Tag am liebsten auslassen würde? Ich bin jemand, der morgens zwar keine besondere Ruhe braucht und man kann mich auch problemlos ansprechen und gute Laune von mir erwarten, allerdings mag ich eines in den ersten