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Tag: Psyche

Sonne gesund leben
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veramair
Mittwoch, 07 Februar 2024 / Published in Gesundheit & gesund leben

Lebe auf der Sonnenseite

Was kannst du selbst tun, damit du dich gut und wohlfühlst? Fit und zufrieden bist? Das Gefühl von innerer Balance hast? Ich gebe gleich vorweg zu, es gibt leider durchaus eine Menge, was einem das Leben teils auch unvermittelt vor die Füße werfen kann, das einem das Gefühl verleiht, im Schatten zu stehen. Aber es
GesundheitPsyche
Sachbücher Gesundheit Psyche Blutzucker Gender Medizin Zyklus
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veramair
Freitag, 07 Juli 2023 / Published in Buchtipps

Zeit zum Lesen – Sachbücher für den Sommer

Unbezahlte Werbung Du hast bald Sommerurlaub? Oder bist schon mittendrin? Genieß die freie Zeit und lass es dir gut gehen. Und falls du Buchtipps rund Gesundheit & körperliches und mentales Wohlbefinden brauchst, dann ist hier vielleicht etwas für dich dabei 😉 Sachbücher für den Sommer – Gesundheit, Psyche, Gendermedizin & mehr Dr. Peter Attia: Outlive.
BuchtippsFrauengesundheitGender MedizinGesundheitLesenPsycheSachbücherSommerZyklus
Lesen im Herbst 2021
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veramair
Mittwoch, 10 November 2021 / Published in Buchtipps

Neue Bücher im Herbst 2021

Unbezahlte Werbung Auf meinem Nachtkästchen liegen wieder eine Menge neuer Bücher. Folgendes wird hier in diesem Herbst zusätzlich zum Buchclub gelesen: 1. Ernährung für die Psyche. Richtig essen für seelisches Wohlbefinden* von Dr. Uma Naidoo**: Für die meisten hat die Ernährung maximal mit der eigenen Figur zu tun. Dabei hat sie so viel mehr Einfluss
Andrea SokolBücherDisziplinDr. Jason FungErnährungJocko WillinkKrebsMalinois BuchPsychepsychische Gesundheit
Katzenbilder Psyche Kraft Krise
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veramair
Donnerstag, 19 November 2020 / Published in Gesundheit & gesund leben

Kraft für die Psyche

Du fühlst dich derzeit oft überwältigt, genervt, verängstigt, leer, innerlich unruhig, traurig und überfordert? Verständlich, denn die letzten Monate haben uns alle ganz schön auf die Probe gestellt. Die Ereignisse in dieser Coronakrise, die zweite Welle, zweiter Lockdown… All das führt bei vielen dazu, dass Unsicherheiten, Ängste, Wut, Unverständnis und Sorgen wachsen. Was also tun,
BelastungenCoronaKraftPandemiePsycheTipps
Yoga Balance Entspannen Laune
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veramair
Donnerstag, 30 April 2020 / Published in Gesundheit & gesund leben

Psyche stärken, Laune heben – Was kann helfen?

Werbung, da Markennennungen Gelassenheit bekommt in der Coronakrise wohl noch einmal eine ganz neue Bedeutung. Die aktuelle Extremsituation, die Ungewissheit, was die Zukunft bringen wird, ob wirklich noch eine zweite oder dritte Virus-Welle kommt, wann es wirksame Medikamente oder eine Impfung geben wird, dazu Kurzarbeit, Einkommenseinbußen oder überhaupt Jobverlust, weniger Zeit und Raum für sich
CoronakriseEntspannungGelassenheitLaunePsychestärkenTipps

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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