Anzeige Wenn man Gesundheitsberaterin und Trainerin ist und dazu auch ein eigenes Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen hat, wird man öfters gefragt, welche Supplemente man eigentlich selbst einnimmt. Und das ist in meinem Fall durchaus einiges, weil ich sehr viel von einer gezielten, sinnvollen Einnahme von Nährstoffen halte. Allerdings ist das, was für mich Sinn macht, nicht automatisch auch
Unbezahlte Werbung Wer mir auf Instagram folgt, weiß, dass mir besonders ein Thema am Herzen liegt und das ist das Thema Krafttraining, ganz speziell Krafttraining für Frauen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten wie das Ganze in der Praxis aussehen kann, mir ist es schlichtweg wichtig, dass die Botschaft verstanden wird, wie extrem wichtig Krafttraining ist,
Unbezahlte Werbung Du hast bald Sommerurlaub? Oder bist schon mittendrin? Genieß die freie Zeit und lass es dir gut gehen. Und falls du Buchtipps rund Gesundheit & körperliches und mentales Wohlbefinden brauchst, dann ist hier vielleicht etwas für dich dabei 😉 Sachbücher für den Sommer – Gesundheit, Psyche, Gendermedizin & mehr Dr. Peter Attia: Outlive.
Unbezahlte Werbung Heute möchte ich euch vier Bücher vorstellen, die bei PCO Syndrom, Endometriose und hormonellen Problemen hilfreich sein können und zum besseren Verständnis unserer weiblichen Hormone beitragen. Was alle vier gemeinsam haben: Sie sind motivierend und zeigen uns, dass wir nicht in einer Opferrolle gefangen sind, selbst wenn wir Erkrankungen wie PCO Syndrom oder
Unbezahlte Werbung, da Marken genannt werden Viele Frauen kennen es: Setzt man die Pille ab, verändert sich meist auch die Haut. Unsere Hormone haben großen Einfluss auf unsere Haut und auch unsere Haare, wobei es aber natürlich auch Unterschiede zwischen den jeweiligen Präparaten gibt. Besonders antiandrogene Pillen (wie zB Diane Mite, Valette oder Yasmin), die
In dem heutigen Interview geht es um ein spannendes Thema, nämlich Heilkräuter speziell für Frauen. Meine Gesprächspartnerin ist Dorit Zimmermann, ihres Zeichens Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Klassische Homöopathie und Psychotherapie in München mit Schwerpunkt Kinder- und Frauengesundheit. Sie absolvierte Ausbildungen in Phytotherapie, Klassischer Homöopathie und Verhaltenstherapie. Und sie ist Autorin des neu erschienenen Buchs**
Wenn das Wetter sich derzeit schon nicht so richtig auf Frühling einstellen will, dann lesen wir ihn uns doch einfach herbei, oder? 🙂 Ich habe heute eine feine Auswahl an neuen Büchern für euch. Wie ihr wisst, bekommen wir immer wieder Rezensionsexemplare** von den Verlagen zugeschickt und erhalten damit einen guten Überblick über Neuerscheinungen. Heute