Eat. Train. Win.** ist ein aktuell erschienenes Buch* für Triathleten sowie Läufer und Radfahrer. Ich habe es mir jüngst durchgelesen und möchte euch heute meine Meinung darüber mitteilen, nachdem wir mit unserer LaufSportPraxis und ich mit meinem Gesundheitsconsulting Unternehmen ja auch viele Ausdauerathleten sehr persönlich und individuell betreuen. Das Buch ist in zwei wesentliche Teile
Unser heuriges Trainingslager in Kärnten hatte wettertechnisch mal wieder die ganze Palette zu bieten: Sonne, Wolken, Regen und sogar noch mal ordentliche Schneemengen. Auch wenn gerade der Schnee für unsere Radeinheiten nicht ganz ideal war, so hatten wir dennoch viele tolle, gemeinsame Trainingsstunden. Und v.a. auch eines: richtig viel Spaß dabei 😀 Herzlichen Dank an alle, die