Diese Woche stand ganz im Zeichen meiner letzten Yogaintensivwoche, dieses Mal in Kärnten am Längsee
Die Location war mit dem Stift St. Georgen gut gewählt, das Hotel-Personal war absolut herzlich und zuvorkommend
Insgesamt waren es fünf intensive und lehrreiche Tage auf der Matte
Zum Lesen bin ich schlussendlich leider nicht gekommen. Wir starteten täglich um 7 und schlossen zwischen 21 und 22 Uhr. Im Anschluss übte ich dann meist noch, da wir in dieser Woche auch selbst unterrichteten.
Der Blick aus meinem Zimmer morgens um halb 7
Doc Tom und Achilles in der Zwischenzeit laufend in Osttirol unterwegs
Unser Tauch-Hund
Am Freitag ist sich dann auch bei mir noch ein kurzer Spaziergang in der Natur ausgegangen
Wie schön, dass jetzt der Frühling kommt
Zuhause angekommen wurden am Wochenende die Vorräte an Obst und Gemüse wieder aufgefüllt
Aktuelle Zeitschriften
Frische Blumen für den Tisch
Zum Arbeiten am Samstag gab es einen leckeren Bio-Tee
Nachschub für die „Müsli-Lade“
Diego – seit unserer Rückkehr im Dauerschnurr-Modus
Smilla
Diese Woche sind zwei interessante Bücher* angekommen: Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht** (ich bin auch der Meinung, dass Schlaf absolut unterschätzt wird)…
… und die aktualisierte und erweiterte Ausgabe von Kelly Starrett’s Werde ein geschmeidiger Leopard**
Zutaten für einen leckeren, nicht zu süßen grünen Smoothie (Hauptzutat – nicht im Bild: Blattspinat)
Und auch das heutige Abendessen war grün: Gemüsesuppe mit Bärlauch

Ich wünsche euch morgen einen tollen Start in die neue Woche!
Und für alle, die die Fastenzeit zum Fasten nutzen: nicht mehr lang, dann ist es geschafft
Alles Liebe,
Vera

*Rezensionsexemplare
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