Diese Woche stand ganz im Zeichen meiner letzten Yogaintensivwoche, dieses Mal in Kärnten am Längsee
Die Location war mit dem Stift St. Georgen gut gewählt, das Hotel-Personal war absolut herzlich und zuvorkommend
Insgesamt waren es fünf intensive und lehrreiche Tage auf der Matte
Zum Lesen bin ich schlussendlich leider nicht gekommen. Wir starteten täglich um 7 und schlossen zwischen 21 und 22 Uhr. Im Anschluss übte ich dann meist noch, da wir in dieser Woche auch selbst unterrichteten.
Der Blick aus meinem Zimmer morgens um halb 7
Doc Tom und Achilles in der Zwischenzeit laufend in Osttirol unterwegs
Unser Tauch-Hund 😉
Am Freitag ist sich dann auch bei mir noch ein kurzer Spaziergang in der Natur ausgegangen
Wie schön, dass jetzt der Frühling kommt 😀
Zuhause angekommen wurden am Wochenende die Vorräte an Obst und Gemüse wieder aufgefüllt
Aktuelle Zeitschriften
Frische Blumen für den Tisch
Zum Arbeiten am Samstag gab es einen leckeren Bio-Tee
Nachschub für die „Müsli-Lade“ 😛
Diego – seit unserer Rückkehr im Dauerschnurr-Modus
Smilla
Diese Woche sind zwei interessante Bücher* angekommen: Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht** (ich bin auch der Meinung, dass Schlaf absolut unterschätzt wird)…
… und die aktualisierte und erweiterte Ausgabe von Kelly Starrett’s Werde ein geschmeidiger Leopard**
Zutaten für einen leckeren, nicht zu süßen grünen Smoothie (Hauptzutat – nicht im Bild: Blattspinat)
Und auch das heutige Abendessen war grün: Gemüsesuppe mit Bärlauch 🙂

Ich wünsche euch morgen einen tollen Start in die neue Woche!
Und für alle, die die Fastenzeit zum Fasten nutzen: nicht mehr lang, dann ist es geschafft 😉
Alles Liebe,
Vera

*Rezensionsexemplare
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