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Hallo Juli

Hallo Juli

by veramair / Freitag, 01 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Ich hoffe, ihr seid gut in den Juli und die zweite JahreshĂ€lfte gestartet 😀 Wir sind wieder zurĂŒck und seit Mitte der Woche fleissig beim (Auf)Arbeiten. Es gibt so viel zu tun und vieles davon ist richtig cool (anderes, wie ein unerwartetes, riesiges Computerproblem in der Praxis wiederum sind Dinge, die die Welt nicht braucht, aber gehören wohl auch dazu).

Weil mich so viele nach Fotos der letzten Wochen fragen, möchte ich diesem Wunsch an dieser Stelle noch einmal nachkommen. Wer außerdem immer up to date sein möchte, abonniert am besten unseren Newsletter, einfach hier am Blog in der rechten Spalte in die Newsletter Anmeldung eintragen und dann den BestĂ€tigungslink anklicken, den ihr via Email geschickt bekommt und ihr seid mit im Verteiler und damit immer informiert, diese Woche ist nĂ€mlich bereits ein „Urlaubs-Newsletter“ mit einem Haufen Bilder rausgegangen 😉
Ansonsten findet ihr auch auf unserer Facebook Seite sowie auf Instagram aktuelle EindrĂŒcke und Videos.

Hochzeit EheringeDa so viele so nett nachfragen: ja, wir hatten einen tollen Hochzeitstag und haben den Tag und die Osttiroler Berge sehr genossen.Gradonna YogaDanach ging es fĂŒr ein paar Tage ins Gradonna. Ein wunderschönes Hotel in großartiger Naturkulisse und mit herrlichem Ausblick auf die Berge. Eine echte Empfehlung, falls jemand noch einen Geheimtipp fĂŒr ein paar Tage Erholungsurlaub sucht (wobei so geheim ist er wohl nicht, das Gradonna hat sich in den letzten Jahren zu Recht einen sehr guten Namen gemacht, auch international). V.a. die Turmsuiten haben eine Spitzen-Aussicht (selbst von der Infrarotkabine und Badewanne aus), wirklich sensationell! Auch das Essen war bemerkenswert gut. Wir werden deshalb auf jeden Fall wieder einmal hinfahren.
Just married StrandIm Anschluss ging es ab in wĂ€rmere Gefilde. Meer, Strand, Pool, Sonne – ich glaube, da muss man nicht dazu sagen, dass das absolut herrlich war 🙂
Kopfstand am Strand Laufen am Strand Sand Urlaub LaufSportPraxis Badeanzug SchwimmenWir konnten außerdem unsere neue LaufSportPraxis BadeausrĂŒstung dem HĂ€rtetest mit Salzwasser und Sand aussetzen 🙂 LaufSportPraxis Sportmedizin Schwimmen Badehose SuuntoAuch vor und wĂ€hrend unserer Flitterwochen wurde weiter trainiert. Wir hatten ĂŒberall tolle Gyms und haben diese mit Begeisterung genutzt. Schön, wenn man einen Partner hat, der auf diesem Gebiet gleich tickt 🙂
Workout Urlaub HolidayBlackrollMit dabei waren außerdem auch die Blackroll und die Yoga Tune Up TherapiebĂ€lle. Gerade nach einem langen Flug sind beide Gold wert. Falls ihr demnĂ€chst in Urlaub fahrt, nehmt unbedingt Faszientools mit, zahlt sich aus!
Therapy Ball Plus TherapiebÀlle FaszienYoga Tune Up Balls Ballset Urlaub Onzie FitfamShakira
Auch die Yogamatte war im Urlaub mit dabei. Aber zuhause mit Katze macht es natĂŒrlich noch mehr Spaß 😉 Achilles kommt heute auch wieder von seiner Sommerfrische in Osttirol zurĂŒck, dann sind wir alle wieder vereint 😀

Wir wĂŒnschen euch einen tollen Juli – ob mit oder ohne Urlaub! Und wir freuen uns auf die kommenden Wochen, wir haben euch einerseits tolle neue Projekte vorzustellen (drĂŒckt uns die Daumen, dass alles reibungslos klappt), andererseits warten viele gute BĂŒcher und andere Produkte darauf, euch vorgestellt zu werden. Und natĂŒrlich wird es auch wieder Rezepte, Tipps, Meditationen & vieles mehr geben 😉

Alles Liebe,
Vera & Doc Tom

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Tagged under: Auszeit, Bilder, Blackroll, Entspannung, Erholung, Faszientraining, fitfam, Gesundheit, Gradonna, Gym, Hochzeit, Impressionen, Inspiration, just married, Kopfstand, Laufen, LaufSportPraxis, Liebe, Love, Meer, Motivation, Relax, Sand, Sonne, Strand, Suunto, swim, Training, Travel, Triathlon, Urlaub, Urlaubsbilder, Wedding, Workout, Yoga Tune Up BĂ€lle, Yogakatze

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit ĂŒber unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps fĂŒr einen gesunden Lebensstil und informieren ĂŒber Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden ErnĂ€hrung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar fĂŒr den tatsĂ€chlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr ĂŒber uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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