Frische Tulpen
Interessanter Fachartikel über Magnesium im ambitionierten Breitensport in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin
Spielen mit den Katzen
Gleich hüpft eine
Spielkater auf unserer Love, Pets & Harmony Kuscheldecke
Diese Woche haben wir einen Einsteigerkurs im Bogenschießen gemacht
… und uns dank wunderbarer Bilder von einem Freund, der gerade in Thailand urlaubt, in die Wärme gebeamt
Zwei neue Kochbücher* sorgen dafür, dass nächste Woche wieder neue Rezepte ausprobiert werden: Eating clean**
und Kraftstoff – Das Kochbuch** von Fit ohne Geräte Coach Mark Lauren
Außerdem habe ich die erste Kostprobe von Tools der Titanen** gelesen und bin schon sehr gespannt auf die deutsche Ausgabe, die in wenigen Tagen erscheinen wird
Sportequipment fürs Gym
Zusätzlich trainiere ich aber auch nach wie vor gerne zuhause – unter tierischer Beobachtung versteht sich
Unser Eisbär Hund
Es kann ihm nicht kalt genug sein
Mittagssalat mit Feta, Paranüssen und getrockneten Physalis
Die Regale in der Praxis wurden wieder mit unserem Be Active Whey Protein Pulver aufgefüllt
Nach einem heftigen Muay Thai Training dürfen es gerne BCAAs sein
Sehr leckerer Brunch im Erich
Einmal „Schöner Erich“ für mich
Und einmal die „Breakfast Tacos“ und einen Kaiserschmarrn für Doc Tom (der sich gerade in der Marathon Vorbereitung befindet, was man auch am gestiegenen Mannerschnitten Konsum merkt 😛 )
So süß, wenn der Hund mit den Ikea Mäusen spielt *g* Bereit für das morgige Training. Kleidung und Schuhe am Vorabend Herauszulegen hilft, das Vorhaben dann auch tatsächlich umzusetzen. Probiert’s mal aus 😉

Wir wünschen euch eine tolle neue Woche mit einem energiegeladenen Start in den Feber! 🙂
Alles Liebe,
Vera