So, hier kommen unsere ersten Impressionen der Woche auf dem neuen Blog 🙂 Diese Woche war ja durch den Ostermontag eine „kurze“ und gefühlt ist sie auch unglaublich flott vergangen. Wie immer ein paar Bilder für euch, was bei uns so geschah:

Achilles hat Geschenke von Hundekeks.at bekommen. So süß zuzusehen, wenn er etwas richtig lecker findet 🙂

Grüne Suppe aus Zucchini, Brokkoli, Zwiebeln, Knoblauch und Kokosmilch, püriert im Vitamix*

Die aktuelle Ausgabe vom jem beschäftigt sich mit der Beziehung von Ernährung und Medikamenten #JournalfürErnährungsmedizin

Rosa Rosen als Deko am Esstisch <3

Diese Woche gab es bei RunInc. zur Vorbereitung auf den heutigen Vienna City Marathon eine entspannende Yoga Einheit für Läufer mit mir

Atemübungen im Liegen mit den Händen am Bauch. Nicht nur Yogis wissen: Ein langes, bewusstes Ausatmen ist alles.

Süße Kuschelkatzen: Shakira & Smilla. Diego hat es sich inzwischen am Teppich bequem gemacht.

Morgens mit Wasser und frischem Zitronensaft in den Tag gestartet und brav ausgetrunken 😉

Neue Bücher in dieser Woche**: Backen mit Obst* – die Rezepte sehen unglaublich lecker aus!

Brain! Ein Tag im Leben unseres Gehirns*

Pause. Tue weniger, erreiche mehr*

Tools der Titanen*, das neueste Buch von Bestseller Autor Tim Ferriss

Und Wehr dich!* Hierzu wird es nächste Woche auch eine Buchverlosung geben 😉

Außerdem habe ich mein erstes eBook veröffentlicht 🙂 . Dein Yin Yoga Guide hilft dir bei deiner Yin Yoga Praxis zuhause und ist für Einsteiger wie Geübte gleichermaßen geeignet. Die drei darin abgebildeten und beschriebenen Übungsabfolgen sorgen dafür, deine Faszien geschmeidig zu halten (oder sie wieder geschmeidiger zu machen 😉 ) und sind herrlich zum Abschalten und Auftanken. Hier alle Infos zum eBook 😉

Habt einen feinen Sonntag – ob laufend beim Vienna City Marathon oder eingekuschelt zuhause!
Alles Liebe,
Vera