Guten Morgen und willkommen in der neuen Woche 🙂 ,

auf dass sie gut startet 😉 . Bei mir steht die ganze Woche lang eine Yoga Weiterbildung an, mit altbekannten Gesichtern und hoffentlich interessantem neuen Input 🙂 . Aber für heute gibt es erstmal unsere Impressionen der vergangenen Woche.

Frühstück mit Reismilch, Zimt, Amaranth & Quinoa, Heidelbeeren und frischer Minze

Pfefferminztee

Mmmmh 😛

Love, Pets & Harmony wurde in der aktuellen Ausgabe von CATSToday vorgestellt 😀

Apropos Love, Pets & Harmony: Habt ihr schon die neuesten Pet Stories gelesen? 🙂

Diego wird mal wieder belagert

Neue Rezensionsexemplare**: Eat Smart*

Hormon Balance Kochbuch*

Ballerina Body* von der bekannten Prima Ballerina Misty Copeland

Protein-Frühstück*

Handlettering Alphabete* – mal schauen ob ich das mit meiner Anti-Schönschrift auch hinbekomme *g*

Functional Training* von Michael Boyle – eine überarbeitete und erweiterte Neuausgabe seines Klassikers

Doc Tom beim Core Training

Es sieht so unschuldig aus, aber dieses Rad bringt den gesamten Bauch ordentlich zum Brennen

Beim Dehnen

Aus der Rubrik Doc Tom kocht: Goldhirse & Gemüse mit Bio Huhn und Pfirsichscheiben

Neue Testschuhe** von Salomon

So stolz auf Aleks Rakic aus unserem Gym, der am Wochenende in Rotterdam sein UFC Debüt gegen einen erfahrenen Kontrahenten gegeben, den Kampf dominiert und klar nach Punkten gesiegt hat

Bravo Aleks für dein Kämpferherz und deine bemerkenswerte Disziplin! Wir freuen uns total mit dir!!

Indoor Stretching nach einer gemütlichen Sonntagslaufrunde bei Nieselregen. Gute Musik + Dehnen = pure Entspannung 🙂

Beim Freirubbeln der Rubbel Weltkarte** wo wir bereits hingereist sind. Das Ganze wird dann gerahmt und im Vorraum aufgehängt 🙂

Für die Feinheiten darf Doc Tom mit seiner chirurgischen Präzision ran 😛

Wir wünschen euch eine schöne, aktive und spannende neue Woche!
Alles Liebe,
Vera