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Tag: Dehnen

Hund Windhund Whippet streckt sich
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veramair
Dienstag, 20 September 2022 / Veröffentlicht in Uncategorized

Dehnen tut dir gut – Warum du öfter stretchen solltest

Dehnen ist fad? Dehnen bringt eh nichts? Dehnen ist ja nett, aber irgendwie trotzdem nichts für dich? Überhaupt, was soll es bringen, es kostet doch nur unnötig Zeit… Heute möchte ich dich einmal zu einem kleinen Selbstexperiment einladen. Ich möchte dich nicht mit theoretischen Fakten und Aufzählungen von den möglichen positiven Auswirkungen von Dehnübungen, Yoga,
DehnenDehnübungenErfahrungenMobilityStretchingYin Yoga
Übungen am bellicon
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veramair
Dienstag, 21 September 2021 / Veröffentlicht in Entspannung, Fitness, Workout & Training

Dehnen geht auch am Trampolin