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Workshop: Funktionelles Krafttraining für Läufer

Workshop: Funktionelles Krafttraining für Läufer

by veramair / Mittwoch, 08 November 2017 / Published in Uncategorized
Laufen Sprints

Wie gestern in unserem Newsletter geschrieben, wird es in Kürze wieder einen Workshop in der Kleingruppe bei uns in der Praxis mit mir geben und zwar:

 

WORKSHOP Funktionelles Krafttraining für Läufer


Datum & Zeit:
 Donnerstag,16. November 2017, 18 Uhr UND 20.30 Uhr
Inhalt:
 Lerne effektive Kraftübungen für Läufer kennen, die dich stärker und schneller machen und ideal als Verletzungsprophylaxe dienen.
Dauer: 
2 Stunden
Kosten: 
50 Euro/Person (inkl. Mwst.)
Location:
LaufSport- & GelenksPraxis, Trauttmansdorffgasse 52, 1130 Wien

Verbindliche Anmeldung mit Nennung der Wunschzeit (18.00 ODER 20.30 Uhr) bitte via Email an office@gesundheitsconsulting.at

 

Laufen im Urlaub

Für alle Trailrunner und Trail Beginner

Anfang Dezember gibt es außerdem den angekündigten Trail Laufworkshop mit Doc Tom. Auch Trail Anfänger sind dazu herzlich willkommen 🙂

Datum & Zeit: Samstag, 02. Dezember 2018, 14.00 Uhr
Dauer: 90 Min.
Treffpunkt: Wien, Gütenbachstraße. Nach dem Einbiegen in die Gütenbachstraße befindet sich unser Treffpunkt nach ca. 1,5km, links auf dem dortigen Forstweg.
Bitte zum Workshop mitnehmen: Traillaufschuhe, Wechselgewand für danach
Kosten: 20 Euro/Person

Verbindliche Anmeldung für diesen Workshop bitte via Email an office@laufsportpraxis.at

 

Wir freuen uns auf die Workshops und auf bekannte wie neue Gesichter! 🙂

Lauft gut inzwischen 😉 ,
alles Liebe,
Vera

Jump for Joy

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Tagged under: Coaching, Functional Training, Funktionelles Krafttraining für Läufer, HIT, Krafttraining, Laufarzt, Laufen, Laufen in Wien, Läufer, LaufSportPraxis, Personal Training, Run, runner, Runners Community, Running, Trail Workshop, Trailrunning, Training, Workout, Workshop, Workshop für Läufer, Workshop mit Doc Tom, Zirkeltraining für Läufer

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Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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