Workshop: Funktionelles Krafttraining für Läufer

Wie gestern in unserem Newsletter geschrieben, wird es in Kürze wieder einen Workshop in der Kleingruppe bei uns in der Praxis mit mir geben und zwar:

WORKSHOP Funktionelles Krafttraining für Läufer

Datum & Zeit: Donnerstag,16. November 2017, 18 Uhr UND 20.30 Uhr
Inhalt: Lerne effektive Kraftübungen für Läufer kennen, die dich stärker und schneller machen und ideal als Verletzungsprophylaxe dienen.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 50 Euro/Person (inkl. Mwst.)
Location: LaufSport- & GelenksPraxis, Trauttmansdorffgasse 52, 1130 Wien

Verbindliche Anmeldung mit Nennung der Wunschzeit (18.00 ODER 20.30 Uhr) bitte via Email an office@gesundheitsconsulting.at

Für alle Trailrunner und Trail Beginner

Anfang Dezember gibt es außerdem den angekündigten Trail Laufworkshop mit Doc Tom. Auch Trail Anfänger sind dazu herzlich willkommen 🙂

Datum & Zeit: Samstag, 02. Dezember 2018, 14.00 Uhr
Dauer: 90 Min.
Treffpunkt: Wien, Gütenbachstraße. Nach dem Einbiegen in die Gütenbachstraße befindet sich unser Treffpunkt nach ca. 1,5km, links auf dem dortigen Forstweg.
Bitte zum Workshop mitnehmen: Traillaufschuhe, Wechselgewand für danach
Kosten: 20 Euro/Person

Wir freuen uns auf die Workshops und auf bekannte wie neue Gesichter! 🙂

Lauft gut inzwischen 😉 ,
alles Liebe,
Vera