Heute gibt es einmal wieder einen Yoga-Dvd-Tipp, denn die neue Yoga Dvd von Brigitte Fitness kann ich euch wirklich nur wärmstens an Herz legen, sofern ihr schon Erfahrung mit Yoga habt und offen für das Üben mit Dvd seid. Ich habe die Dvd gekauft, weil ich die Qualität der Brigitte Fitness Dvds generell für sehr gut halte, nicht
Da unsere LaufSportPraxis bei Bedarf die ASICS Frontrunner betreut, findet ihr anbei heute einen lesenswerten Bericht über den TCS Amsterdam Marathon am 19.10.2014 von der ASICS Frontrunnerin Silvia aus Niederösterreich: „Gleich vorweg – Amsterdam ist eine Reise wert und hat mit Start/Ziel im Olympia Stadium eine großartige Atmosphäre. Aber nun der Reihe nach: Ende Juli hab ich mich
Lust auf selbst gemachte Cookies, die mit der Süße von Trockenobst auskommen? Hier unser schnelles Grob-Rezept dafür: * Haferflocken mit ein wenig Mandelmilch (oder einer anderen Milch eurer Wahl) kurz aufquellen lassen. * Dann gepuffter Amaranth und geriebene Mandeln dazu (arbeitet hier in Bezug auf die Menge ruhig nach Gefühl, wir machen das auch so), bei Bedarf etwas Proteinpulver
Im aktuellen österreichischen Laufsport Marathon Magazin findet ihr einmal mehr zwei Artikel von uns. Mein Artikel handelt vom eigenen Home-Gym und welche Kleingeräte dafür nützlich sind. Doc Tom erläutert in seinem Artikel wichtige medizinische Check Ups, welche Sportlern unbedingt anzuraten sind. Außerdem ist er auch im Ratgeber-Teil vertreten und gibt seine Expertenmeinung zum Thema andauernde Muskelbeschwerden
Wie bei den Impressionen der Woche berichtet, sind wieder neue Testschuhe* eingetroffen. Hier ein paar Bilder für euch beim Auspacken, damit ihr bereits jetzt wisst, wie bestimmte ASICS Modelle der Frühjahrskollektion 2015 aussehen werden 😉 . Zum Beispiel der ASICS Gel-FujiPro, ein Trailschuh (hier das Herrenmodell), der in tollen frischen Farben daherkommt. Ein Modell, welches es aktuell
Frühstück Putz-Diego Achilles mit großer Freude über dieses tolle Holzstück *g* Training in unserem LaufSportPraxis Trainingsraum, kurze Mitschnitte findet ihr hier, hier, hier und hier Mh, Avocado #lecker Der tägliche grüne Tee Kiwis von Freunden aus Eigenanbau 🙂 Ingwer gegen die Erkältungswelle Gute Kohlenhydrat-Quellen, gekauft bei Denn’s Smilla & Diego Ein Teil neuer Testschuhe aus der Frühjahr/Sommerkollektion 2015 von
