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Wie ihr wisst, bin ich seit ein paar Jahren ja eine leidenschaftliche Spaziergängerin, großteils natürlich wegen dem Hund (der ist dafür naturgemäß ein sehr guter Grund, denn so gehe ich auch, wenn ich „eigentlich“ keine Lust oder Zeit habe). Mir bringt tägliches Gehen wirklich viel und ich empfehle es seit Jahren auch meinen Klientinnen und
Einen schönen Montag, der Mai neigt sich langsam dem Ende zu und wir freuen uns schon sehr auf den Juni 😀 Aber jetzt gibt es erstmal die Bilder der vergangenen Woche. Los geht’s 🙂 Wir haben Post von Saucony und neue Testschuhe** bekommen, nämlich die Neutralschuhmodelle Ride und Kinvara aus der neuen white noise collection
Heute habe ich wieder einen Podcast Tipp für euch: Von Tim Schlenzig von myMONK gibt es nun auch einen Podcast und ich kann ihn nur wärmstens empfehlen, weil ich finde, dass er wirklich hörenswert ist. Es gibt viele Podcasts, v.a. im Selbsthilfe Bereich, wo das xte Mal nachgeplappert wird, was alte Hasen wie Tony Robbins
Wir werden immer älter und die Medizin hält uns länger am Leben, aber habt ihr euch schon einmal Gedanken darüber gemacht, WIE ihr älter werdet und nicht nur, DASS wir alle im Vergleich zu früher wesentlich älter werden können? Was helfen einem die gewonnenen Jahre, wenn man dabei nicht halbwegs fit und selbständig ist? Oftmals
Einen schönen Pfingstmontag! 🙂 Unsere heutigen Impressionen stehen ganz im Zeichen unserer Gesundheitstage in Osttirol. Dieses Mal hatten wir ja extra einen Fotograf mit dabei, nämlich meinen Bruder Wolfi Mair, der die ganze Woche mit dabei war, damit unsere TeilnehmerInnen tolle, bildliche Erinnerungen von dieser Trainingswoche mitnehmen können 🙂 Die persönlichen Bilder gehen selbstverständlich an
Vera & Doc Tom
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