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„Never too late, never too old, never too sick to begin from scratch and start all over again!“ Dieses Zitat von Yoga-Guru Bikram Choudhury halte ich für sehr treffend. Alles, was es für einen Start, einen Neuanfang braucht, ist der Wille. Wie die aktuellen Studienergebnisse der jüngsten IMAS-Langzeitmessung in Österreich allerdings leider zeigen, werden es immer weniger
Vor allem wenn der Sommer naht, nehmen Titel wie dieser zu, egal ob auf Buchcovern oder in Magazinen. Als Trainerin kann ich definitiv bestätigen, dass in sieben Wochen sehr viel weitergehen kann. Ob es wirklich der „perfekte Body“ wird (sofern es den überhaupt gibt), hängt allerdings vom Ausgangsstatus ab. Da ich eine Verfechterin von langfristigen,
Unglaublich, wie hartnäckig sich der Winter hält. Vor dem Fenster tummeln sich die Schneeflocken, rundherum ist alles weiß – genauso, wie man es sich für Weihnachten wünschen würde… Daher gibts heute einen Frühlingsblumengruß von mir an euch :-). Auch wenn es mittlerweile echt schwer fällt: lasst euch von dem Wetter nicht unterkriegen! Der Frühling muss
Kaum ein Schuh hat so viele Hardcore-Anhänger wie er – und das vollkommen zu Recht: der Saucony Kinvara ist ein besonderer Schuh, weshalb die Updates ebenso immer besonders sind, will man doch wissen, was sich getan hat (und v.a. hofft man, dass es keine Verschlimmbesserung gab). Anfang Mai ist es endlich soweit: der neue Kinvara
Vera & Doc Tom
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