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Montag, 19 November 2012 / Published in Uncategorized
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=b4CKdai7AEo] Anstelle von Valslides können auch kleine Handtücher oder ähnliches verwendet werden.
Sonntag, 18 November 2012 / Published in Uncategorized
|Gesehen| ”The Voice of Germany“, „Der Hundeflüsterer“ |Gelesen| Zeitschriften, Magazine, Fachliteratur, noch immer die Biographie von Eric Kandel, unglaublich lesenswert, aber auch sehr dick |Gehört| Deluxe Radio – Smooth Jazz, Soul und Swing, mag ich total gern |Getan| gearbeitet, geplant, trainiert |Gegessen| Sake Sushi in netter Gesellschaft |Getrunken| Wasser, Tee & Co, wie immer |Geärgert| über grundlos ungutes Verhalten |Gefreut|über vieles, zB
Samstag, 17 November 2012 / Published in Uncategorized
Unglaublich leicht und bereits optisch wahnsinnig schnell präsentiert sich der Wettkampfschuh von Salomon namens S-LAB Sense, der jüngst bei uns angekommen ist. Hier ein paar Bilder vom Auspacken: Den Testbericht zum Schuh findet ihr wie gewohnt nach ausgiebigem Ausprobieren. Doc Tom freut sich schon auf die Trail-Einheiten ;-).
Freitag, 16 November 2012 / Published in Uncategorized
Wie ihr schon auf Twitter mitverfolgen konntet, hat unser Trainingsraum heute gerätetechnischen Zuwachs bekommen. Klimmzug- wie Ballettstange wurden mit chirurgischer Präzision fachgerecht montiert und umgehend auf ihre Belastbarkeit überprüft :-). Auch der Bosu-Ball und die Plyobox haben ihre Plätze gefunden. Ist doch ganz gut geworden, oder? 😉 Hält bombenfest! 🙂 Natürlich musste auch die Ballettstange
Freitag, 16 November 2012 / Published in Uncategorized
Heute stand in unserer LaufSportPraxis ein Foto-Shooting mit Triathlon-Profi Tom Thalhammer in Sachen Functional Movement Screen an. Hier zwei Behind-the-Scenes-Pics, die eigentlichen Fotos gibts dann in einem genauen How to zum FMS ;-). Auch an dieser Stelle noch einmal ein herzliches Danke an unser Model ;-)!
Freitag, 16 November 2012 / Published in Uncategorized
Nachdem sich der Brooks Ghost 4 nach anfänglicher persönlicher Skepsis in den letzten Monaten zu einem meiner Lieblingslaufschuhe für lange Läufe entwickelt hat, war ich natürlich sehr neugierig und gespannt, ob die neue Version, der Ghost 5, mit dem Erfolg des Vorgängermodells mithalten kann. Die Verleihung des „Editor’s Choice Awards“ für den Brooks Ghost 5 durch
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