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Tag: Fitnessgerät

Energie Lockdown müde Müdigkeit neuer Schwung Kraft
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veramair
Donnerstag, 07 Januar 2021 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training, Gesundheit & gesund leben

Trampolin Springen gegen Lockdown-Müdigkeit

Unbezahlte Werbung Du fühlst dich müde, erschöpft, ausgelaugt? Einfach fertig vom letzten Jahr und jetzt geht alles gefühlt nahtlos weiter? Die Lockdown-Müdigkeit greift um sich, es herrscht zu viel Einheitsbrei und zu wenig Abwechslung. Zeit also, mehr Abwechslung ins Spiel zu bringen. Verschiedenste Tipps wie man ein bisschen Veränderungen in den Alltag packen kann, habe
BandscheibenBeckenbodenbelliconFitnessgerätgesundTippsTrainingTrampolin
bellicon Trampolin
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veramair
Dienstag, 05 November 2019 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training

Fit mit Trampolin – Mit Spaß in Schwung kommen

Unbezahlte Werbung/Markennennung Der November ist da und mit ihm kalte, graue Tage, Regen und Nebel. Nicht gerade leicht bei diesem Wetter motiviert im eigenen Sportprogramm zu bleiben, oder? Für viele beginnt nun die Zeit, in der sie weniger Sport im Freien machen und ihre Aktivitäten eher nach Innen verlagern. Aber nicht jeder mag in ein
belliconErfahrungenFitnessgerätTrampolinzuhause trainieren
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veramair
Montag, 19 November 2012 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bosu Balance Trainer

Der Bosu Balance Trainer ist einer der Klassiker unter den Trainingskleingeräten. Er wird vielseitig eingesetzt – ob im Sport oder zur Therapie. Das Prinzip dahinter ist einfach: der Ball fördert das Gleichgewichtstraining und dadurch die Stabilität, sowohl im Rumpf wie auch in den Gelenken. So lässt sich die Körperwahrnehmung schulen und das Verletzungsrisiko – im
BosuCoreFitnessgerätFunctional TrainingGleichgewichtstrainingKleingeräte für zuhausePersonal TrainingStabilitätVerletzungsprophylaxeWorkout

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Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

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