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Tag: Brot

Frühstücksideen
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veramair
Samstag, 09 November 2019 / Veröffentlicht in Uncategorized

Frühstücksbrote á la Doc Tom

Das Wochenende ist da und mit ihm gibt es bei uns im Gegensatz zu unter der Woche für gewöhnlich ein ausgiebiges Frühstück. Doc Tom kreiert dabei seit einigen Monaten gerne sehr leckere Frühstücksbrote mit Spiegeleiern, Avocado und anderen köstlichen Zutaten und weil sie so gut, sättigend und hübsch sind, zeige ich euch heute mal eine
AvocadoBrotFrühstücksbroteSpiegeleierWochenende
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veramair
Dienstag, 15 Oktober 2019 / Veröffentlicht in gesunde Ernährung

Ist Brot böse?

Eine der häufigsten Fragen von PatientInnen und KlientInnen ist die rund um das Thema Brot: Ist Brot wirklich ungesund? Darf man heute noch Brot essen? Was hat es mit diesem Gluten auf sich? Und sollte man aus gesundheitlicher Sicht lieber darauf verzichten? Beginnen wir mal ganz allgemein: Wer eine Glutenunverträglichkeit hat, für den ist glutenhaltiges Brot
BrotErnährungGetreideungesund
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veramair
Donnerstag, 26 November 2015 / Veröffentlicht in Uncategorized

Brot selber backen – Hefe- und zuckerfreies Dinkelvollkornbrot

Wie auf unserer Facebook Seite angekündigt, hier nun das Rezept für selbst gemachtes Dinkelbrot ohne Hefe und Zucker. Wir werden euch hierfür einerseits ein Grundrezept und andererseits mögliche Varianten mit Add Ons wie Superfoods vorstellen 😉 Das Grundrezept sieht wie folgt aus: 750g Dinkel Vollkorn Mehl 1 bis 1,5 Packungen Weinsteinpulver 1 Messerspitze Meersalz 70ml Raspöl 600ml
BrotBrot backenBrot selbst backenChiasamenDinkelDinkelbrotDinkelmehlgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsbloghealthy livingProteinpulverQuinoaRapsölRezeptSalzSenfkörnerSuperfoodsVollkornWeinsteinpulver

Vera & Doc Tom

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

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