Wie auf unserer Facebook Seite angekündigt, hier nun das Rezept für selbst gemachtes Dinkelbrot ohne Hefe und Zucker. Wir werden euch hierfür einerseits ein Grundrezept und andererseits mögliche Varianten mit Add Ons wie Superfoods vorstellen 😉 Das Grundrezept sieht wie folgt aus: 750g Dinkel Vollkorn Mehl 1 bis 1,5 Packungen Weinsteinpulver 1 Messerspitze Meersalz 70ml Raspöl 600ml
Vor wenigen Tagen habe ich Chia Pod bei Hofer entdeckt und in den Sorten Mango und Banane mitgenommen. Der Chia Pudding besteht aus Chiasamen, Fruchtpüree und Kokosnussmilch. Zucker wird tatsächlich – man glaubt es kaum 😉 – keiner zugesetzt. Trotzdem oder besser gesagt gerade deshalb ist der Chia Pod richtig lecker. Die einzigen Minuspunkte aus meiner Sicht: der
Dieses Rezept funktioniert herrlich einfach und eignet sich als Frühstück wie als Snack. Über die Vorteile von Chiasamen haben wir ja bereits berichtet, mittlerweile werden sie auch in unseren Breitengraden immer bekannter. Wir führen sie auch in unserem LaufSportPraxis-Shop-Sortiment, weil sie besonders bei Sportlern und Gesundheitsbewussten sehr beliebt sind. Für dieses unkomplizierte Rezept muss man