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Tag: Das Meditations Malbuch

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veramair
Dienstag, 22 März 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Meditatives Malen

Einfach mal nur im Moment sein. Innehalten und Durchatmen. Stress, Unverständnis über die Welt, Ärger oder Ängste hinter sich lassen, dafür in einfachem Ausmalen versinken wie damals als Kind. Wie beim Yoga oder anderen meditativen Aktivitäten bin ich auch beim Ausmalen meist nicht alleine. Die Katzen scheinen eine ruhige, meditative, angenehme Stimmung sofort zu erspüren.
AchtsampauseBalanceBeruhigungDas Meditations MalbuchEin Anti-Stress-VergnügenEntspannungGlückKreativitätMalenMalen gegen StressMeditationmeditatives AusmalenPause vom AlltagRuheZufriedenheit
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veramair
Montag, 07 März 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Impressionen der Woche

Da wir erst heute vor wenigen Stunden wieder aus Köln retour sind, kommen unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Dafür mit einigen Bildern vom Mobility & Faszien Summit 😉 Dieser Salat war richtig lecker #homemade In Chia for fit** finden sich gesunde Rezepte mit Chiasamen #Rezensionsexemplar #Neuerscheinung Der Kater genießt und schläft Wie auf Facebook vorgestellt,
BlackrollCalmChia for fitDas Meditations MalbuchErnährungFaszien bearbeitenFaszien SummitFaszientrainingfitfamfitfoodfitspoGelassenheitsbuchgesund essengesund lebengesund lesengesunde Lektüregesunder Alltaghealthy livingInspirationJill MillerKelly StarrettMobilitätMobility und Faszien Summit 2016Natürlich Low Carbneue BücherPerform BetterSalatStabilitätSummit KölnSuperfood KnochenbrüheTune Up BallsetVortragWeiterbildungWorkshops

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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