Unbezahlte Werbung Die richtige ErnĂ€hrung fĂŒr sich zu finden ist ein groĂes Thema. Was ist wirklich gesund? Was passt zu einem selbst? Was vertrĂ€gt man am besten? Und ist die gewĂ€hlte ErnĂ€hrung auch umwelt- und klimafreundlich und um das Tierwohl besorgt? Genau um diese Themen geht es in Dr. Mark Hyman’s aktuellem Buch Pegan vom
Ich habe bereits viele ErnĂ€hrungsbĂŒcher gelesen und lese nach wie vor sehr gerne BĂŒcherÂ ĂŒber unterschiedlichste ErnĂ€hrungsweisen, egal, ob es um vegane ErnĂ€hrung, LOGI oder sonstige ErnĂ€hrungsformen geht. Ich halte es fĂŒr wichtig und sinnvoll sich ĂŒber das gesamte Spektrum zu informieren. Nur weil ich etwas fĂŒr mich fĂŒr passend empfinde, muss das nicht auch automatisch