Functional Training ist mittlerweile ja so gar kein unbekannter Begriff mehr und hat über die Jahre mehr und mehr begeisterte Anhänger gefunden, gerade auch außerhalb des Profi-Bereiches. War es früher eine Trainingsform, die eher als Geheimtipp galt, so hat sie v.a. in den vergangenen zwei Jahren auch Einzug in die heimischen Fitnessstudios gehalten. Zu Recht, denn gutes,
Seit dem Frühjahr teste ich nun den aktuellen City Trail Schuh von Salomon, den Salomon X-Scream (wir haben im März bereits kurz über das Modell berichtet). Mit seinem auffälligen Design mit neongelbem Obermaterial fällt er optisch sofort auf und glänzt als stylischer Hingucker, ebenso wie als sportlicher Freizeitschuh. Salomon hat es sich mit diesem Laufschuhmodell zum Ziel gesetzt, eine Symbiose
Auf der Suche nach einem hochwertigen Whey-Protein, das ohne unnötige Füllstoffe, ohne Aspartam & Co und ohne zusätzliche Kohlenhydrate auskommt? Dann könnte der Proteindrink PUR von der Tiroler Marke sportslab etwas für dich sein. Das Pulver gibt es in Vanille sowie in Kakao Geschmack, wobei mit natürlichen Aromen gearbeitet wird. Geschmacklich ist der Drink natürlich nicht so
Letztes Jahr im Oktober habe ich die Suunto Ambit2 S White zum ersten Mal am Handgelenk getragen und nachdem sie derart schön weiß war, stellte sich unweigerlich die Frage, ob sie das bei regelmäßigem Gebrauch auch bleiben wird. Deshalb habe ich heute aktuelle Fotos für euch – mit dem Beweis: ja, sie bleibt tatsächlich weiß. Für
Nachdem wir neulich eine intensive, anspruchsvolle Pilates Dvd von Anette Alvaredo vorgestellt haben, viele aber nach einem sanfteren Programm fragen, möchten wir euch heute die “Pilates – Standing Balance” Dvd der deutschen Physiotherapeutin vorstellen, die genau das bietet: ein ruhigeres, nicht ganz so intensives und gut angeleitetes Pilates Training, das gleichzeitig auch die Koordination und Balance schult
So, hier ist sie endlich, die Review zur neuen Pilates Dvd von Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo. “Pilates Power Flows” richtet sich an Fortgeschrittene und Pilates Erfahrene, die eine kraftvolle, intensive Übungsabfolge wünschen. Im Mittelpunkt stehen dabei Dynamik, Geschmeidigkeit & Power. Die Kulisse ist ansprechend reduziert gehalten, genauso wie die Outfits der vorturnenden Damen. Was mir sehr gut
Heute gibts eine Dvd-Review, die schon längst fällig ist. Für alle, die eine neue Rumpf-Stabi-Herausforderung suchen oder Stabilsationstraining gerne etwas graziler ausführen und gleichzeitig auch für mehr ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit tun wollen, ist Pilates eine tolle Abwechslung zum herkömmlichen Training. Pilates Dvds von der Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo gehören dabei quasi zur Standardausrüstung von zuhause übenden
Ab 15. Mai ist es soweit: der neue Saucony Kinvara 5 kommt in fünf verschiedenen Farbkombinationen auf den Markt. Ich hatte in den letzten Monaten bereits das Vergnügen ihn zu testen und muss ehrlich sagen: ich bin begeistert. “Mein” Kinvara – seit Jahren eines meiner liebsten Laufschuhmodelle überhaupt – fühlt sich in der neuen Version einfach
Die heutige Yoga-Dvd-Empfehlung geht an alle Spiritjunkies, denn der dargebotene Stoff verlangt in diesem Fall mehr als die Bereitschaft zu einem “Workout”, hier kommt auch die geistige Ebene des Yogas nicht zu kurz, Meditationen und regelmäßige Hinweise auf die geistige, innere Haltung kommen durchwegs vor. Außerdem könnten bereits die Locations für Puristen zu viel des Guten