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Zwischendurch den Kopf auslüften tut gut. Und zwar nicht immer nur in Form von Trainingseinheiten. Besonders, wenn man auch im Trainingsbereich arbeitet, ist Abwechslung wichtig. Jemand, der uns dabei sehr gut unterstützt, ist unser Hund Achilles, denn dank ihm gibt es nicht nur tolle gemeinsame Familien-Trailläufe, sondern auch einfache, gemütliche Spaziergänge und Wanderungen. Wie jüngst auf
Die neue deli-Ausgabe ist da 🙂 Die zwei Ober-Kuschler Auch diese Woche gab es viele Marillen Kräutertöpfchen Großartiges Tool: die Blackroll Mini für die Plantarfaszie – gibt’s natürlich auch in pink 😉 Passend zu den Rosen quasi 🙂 Ich freue mich total mit dem gebürtigen Osttiroler Bernhard Aichner, der als Schriftsteller gerade große Erfolge feiert.
Diäten und spezielle Ernährungsprogramme gibt es ja bekanntlich zu Hauf. Gleichzeitig mit jedem Trend steigt aber auch die Verunsicherung, was denn nun von all dem „richtig“ sei. Eines steht fest: je mehr man weiß, umso eher stellt man fest, dass es eindeutig kein Schwarz und Weiß gibt. Und, dass – wie so oft – ganz viel individuell
Vera & Doc Tom
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