Montags gab es nun für über ein Jahr lang hier am Blog den „Tabata Montag„. Dieses Jahr möchte ich diese Rubrik ein bisschen adaptieren: Ab nun wird es an den Montagen zur Trainingsmotivation für die neue Woche eine neue Übung geben, die ihr in eure Workouts einbauen könnt 🙂 . Und zu Beginn dieser Serie