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Tag: Veränderung

Gesund essen Ernährung Routinen Gewohnheiten
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veramair
Dienstag, 21 März 2023 / Published in Gesundheit & gesund leben

Gesunde Gewohnheiten schaffen – Ändere eines nach dem anderen

Gute Routinen sind alles. Sie helfen uns nämlich dabei es zu umgehen, ständig täglich aufs Neue bestimmte Entscheidungen neu treffen zu müssen. Gerade wenn der Tag schon lang wird, man sich vielleicht hier und da öfter gestresst, genervt oder überfordert gefühlt hat, wächst auch das Gefühl, dass wir uns nun langsam belohnen sollten. Dass wir in Essen Trost
gesunde Routinekleine SchritteVeränderung
Blumen Tulpen 2021
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veramair
Dienstag, 05 Januar 2021 / Published in Uncategorized

Lust auf Veränderung

Unbezahlte Werbung Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich habe derzeit große Lust auf Veränderung. Weil ich mir vorstellen kann, dass es auch anderen so geht, dachte ich mir, ich teile heute hier am Blog was ich im Kleinen, sprich im einfachen Alltag ändere, um hier keinen Winterblues aufkommen zu lassen 🙂 .
AlltagBewegungErnährungkochenLockdownTippsTrainingVeränderung
Leben Veränderung
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veramair
Donnerstag, 21 Mai 2020 / Published in Mindset

Leben ist Veränderung

Veränderung ist ein Wort, das bei vielen Angst auslöst. Andere wiederum suchen sie immer wieder bewusst. Teils schmeißt einem das Leben aber auch einfach die Notwendigkeit nach Veränderung vor die Füße. Die Coronakrise ist ein krasses Beispiel dafür, dass wir alle mit großen Veränderungen leben lernen müssen. Dass wir akzeptieren müssen, was ist. Dass wir
AkzeptanzAnnehmenanpassenCoronazeitEmotionenGefühleGelassenheitVeränderung
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veramair
Freitag, 05 August 2016 / Published in Uncategorized

Lebe außergewöhnlich

ChangeI am not your GuruInspirationLifeMarie ForleoMarieTvMotivationPersönliche EntwicklungTony RobbinsVeränderungWhat it really takes to change your life

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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Vera Mair Gesundheitsconsulting
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