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Tag: Ziele setzen

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veramair
Donnerstag, 07 Juni 2018 / Published in Mindset

Weniger reden, mehr tun

Wir kennen sie alle. Mitmenschen, die gerne viel reden. Viel vorhaben. Diverse Ziele kundtun. Und dann doch nur selten in die Gänge kommen und viel mehr reden als sie tatsächlich tun. Aber wie ist das eigentlich bei uns selbst? Wo und wann reden wir mehr als wir tun? Was hindert uns daran, unsere Vorhaben umzusetzen?
101 ZieleAchtsamkeitBucketlistErfahrungenLebenLebenszieleMindsetÜbungweniger reden mehr tunWünscheZieleZiele setzenZiele verfolgen
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veramair
Mittwoch, 08 März 2017 / Published in Uncategorized

5 Tipps für eine gesunde Morgen Routine

Kennt ihr das, wenn ihr morgens aufsteht und die ersten fünf Minuten sich schon derart schlecht entwickeln, dass man diesen Tag am liebsten auslassen würde? Ich bin jemand, der morgens zwar keine besondere Ruhe braucht und man kann mich auch problemlos ansprechen und gute Laune von mir erwarten, allerdings mag ich eines in den ersten
7 Wege zur EffektivitätAnti StressAtmenAyurvedaBio WeizengrasEmpfehlungenGehmeditationGelassenheitgesund in den Tag startengesund lebengesünder lebenGesundheitLeseempfehlungenLesenMeditationMorgenroutineNetiÖlziehenPodcast TippSpazierenTippsWeizengraspulver aus ÖsterreichZiele setzenZungeschaben
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veramair
Freitag, 20 Dezember 2013 / Published in Uncategorized

Was habt ihr für 2014 vor?

Weihnachten steht vor der Tür und auch der Rutsch ins Neue Jahr ist nicht mehr fern. Schön langsam wird es Zeit, Bilanz zu ziehen für 2013. Ich habe meine Vorsatz-Liste für 2014 bereits verfasst und werde sie in den nächsten Tagen noch weiter anpassen und an ihr feilen, damit ich sie am 31. fix fertig
MotivationVorsätze für 2014 fassenZiele setzen

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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