Yin Yoga & Yoga Workshops im Juni & Juli [ @ LaufSport- & GelenksPraxis Wien Hietzing ]

Gestern Abend hatten wir wieder eine feine Private Yin Yoga Session bei uns in der Praxis und nachdem die weiteren Mai Termine ausgebucht sind, ist es höchste Zeit die neuen Termine für Juni und Juli bekanntzugeben 🙂 . Außerdem wird es in den kommenden Monaten auch zwei neue Yoga Workshops mit Themenschwerpunkten geben. Alle Einheiten finden in angenehm kleinem Rahmen statt, die Gruppengröße ist bewusst limitiert, was ein sehr persönliches gemeinsames Yogieren ermöglicht 🙂 .

Termine Private Yin Yoga Sessions & Yoga Workshops

WORKSHOP Yoga zum Entspannen & Durchatmen

Datum & Zeit: Donnerstag, 22. Juni 2017, 18 Uhr
Inhalt: Erlerne Atem- und Asana-Techniken, die dir dabei helfen, besser und tiefer zu atmen, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Dieser Workshop hilft dir v.a. dann, wenn du beruflich oder privat stark eingespannt bist und/oder ein hohes Trainingspensum absolvierst. Erlebe nicht nur eine angenehme, tiefenentspannende Praxis Einheit, sondern lerne für deinen Alltag auch praktische Übungen kennen, die du in Folge selbst zuhause einsetzen kannst.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 50 Euro (inkl. Mwst.)
Location: LaufSport- & GelenksPraxis, Trauttmansdorffgasse 52, 1130 Wien

YIN YOGA für einen gesunden Rücken

Datum & Zeit: Donnerstag, 29. Juni 2017, 18 Uhr
Inhalt: Entspannung und Balance pur mit feinen Yin Yoga Asanas, die besonders die oft gestresste Rückenregion besänftigen sollen. Eine tiefenentspannende Einheit für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und körperlich wie geistig richtig zur Ruhe kommen wollen.
Dauer: 90 Min.
Kosten: 25 Euro (inkl. Mwst.)
Location: LaufSport- & GelenksPraxis, Trauttmansdorffgasse 52, 1130 Wien