Einen schönen Montag đ , ich hoffe ihr hattet ein feines Wochenende! Wir waren u.a. Wandern und haben dafĂŒr ein echtes Traumwetter erwischt. Aber der Reihe nach đ . Neu mit der Post angekommen**: Aromenfeuerwerk* – bereits ein Augenschmaus beim DurchblĂ€ttern Einkauf bei dm Obst đ Avocado fĂŒr den Mittagssalat Smilla & Diego <3 Wenn
Gestern Abend hatten wir wieder eine feine Private Yin Yoga Session bei uns in der Praxis und nachdem die weiteren Mai Termine ausgebucht sind, ist es höchste Zeit die neuen Termine fĂŒr Juni und Juli bekanntzugeben đ . AuĂerdem wird es in den kommenden Monaten auch zwei neue Yoga Workshops mit Themenschwerpunkten geben. Alle Einheiten finden in
Es gibt wieder neue Termine fĂŒr unsere PRIVATE YIN YOGA SESSIONS in der Kleingruppe (max. 5 TeilnehmerInnen pro Einheit) im April und Mai đ Wie gehabt herrscht das first come, first serve Prinzip, daher lieber schnell sein đ An folgenden Terminen werden wir unsere Faszien bearbeiten, aber auch die Entspannung nicht zu kurz kommen lassen:
Als ich damals Yin Yoga fĂŒr mich entdeckt hatte, war ich fasziniert, wie stark ich die Auswirkungen dieses Yoga Stils am eigenen Leib spĂŒren konnte. Somit war es ein logischer Schritt, auch zu diesem Yoga Stil eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren, um mehr darĂŒber zu lernen und das Wissen an andere weiterzugeben. Seither habe ich viele
Den Heimweg aus der Praxis laufend bestreiten. Nachdem es an diesem Tag geregnet hat, lieber gut eingepackt đ Wiener FrĂŒhlingsblumen Diego schaut sich alles immer ganz genau an đ Training im Home Gym. Der Gymnastikball von TOGU ist leider Geschichte, aber hey, er hat echt lange gehalten! (Video dazu auf unserer Facebook Seite đ )
Wir hoffen, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht! đ Hier ein kleiner Einblick, was bei uns in den letzten zwei Wochen so passierte: Die Zeit nach Weihnachten haben wir in Osttirol verbracht U.a. beim Wandern am Zettersfeld Wunderbarer Blick auf Lienz Ein Blech voller OfengemĂŒse mit Reis SchweiĂtreibende Kundalini Yoga Dvd mit Gurmukh, herrlich musikalisch begleitet
Am Montag Morgen, zurĂŒck im Trainingsraum đ #PersonalTraining GemĂŒse fĂŒr eine leckere Vitamix-GemĂŒsesuppe Ăben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene AtemĂŒbungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches GemĂŒse von Hofer Fleisch fĂŒr die Katzen (normalerweise bekommen sie es in gröĂeren StĂŒcken zum BeiĂen, aber ab und an darfs auch mal fein und
Beim Mittagessen anrichten Die knackigen grĂŒnen Ăpfel eignen sich besonders gut fĂŒr Smoothies & SĂ€fte SĂŒĂe Smilla Skeptischer Blick vom Hund <3 Blattsalat mit Feigen Frischer Basilikum so lange es noch geht đ Tomaten fĂŒr Eintöpfe und PastasoĂe Diego Zirbenkugel Glaskaraffe aus der Heimat Gutes Album von Paloma Faith New in: “Power Yoga & Bodyshaping“ So
Doc Tom macht nicht nur die beste Pasta, sondern auch die besten buntgemischten Salate đ GrĂŒnes fĂŒr Zwischendurch Neue hĂŒbsche Orchideen gekauft Der Kater Von den köstlichen Summerred Ăpfeln kann ich derzeit gar nicht genug bekommen Einfach nur schön – jeder Blick auf diese traumhaften Rosen ist eine pure Freude Trainieren im Home Gym unter den Augen