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Unbezahlte Werbung Du bist noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für jemanden, die oder der sportlich aktiv ist und gerne trainiert? Dann habe ich heute ein paar sportliche Geschenkideen für dich 😉 1. Ob zum Aufwärmen, beim Boxtraining, fürs Jump Rope Workout oder Zirkeltraining: Ein Springseil* ist immer eine gute Idee. Ein Seil bestehend
Unbezahlte Werbung Kaum ein Ort ist im Winter so einladend wie eine Sauna. Persönlich sauniere ich auch gerne im Sommer, aber im Herbst und Winter ist es natürlich besonders fein, wenn es draußen richtig kalt ist, vielleicht auch schon Schnee liegt und man drinnen in der heißen Sauna schwitzen kann. Aber was bringt der Gang
Unbezahlte Werbung Angesichts der hohen Krankenstände – von grippalen Infekten über Corona bis hin zur Influenza kursiert derzeit ja so einiges – kommt unsere Vitamin C Aktion wahrscheinlich gerade recht 😉 : Wir freuen uns euch sagen zu können, dass ihr bis Weihnachten ab 80 Euro Bestellwert eine Dose unseres wirklich hochwertigen Vitamin Cs kostenlos in
Unbezahlte Werbung Es ist tatsächlich schon wieder Ende November und falls sich jemand noch keine große Gedanken um Weihnachtsgeschenke gemacht hat, wird es hier in der nächsten Zeit immer wieder die ein oder anderen gesunden Tipps und Ideen diesbezüglich geben 😀 . Den Anfang machen heute 8 feine Geschenkideen für Weihnachten, die Körper & Geist
Unbezahlte Werbung Wer mir auf Instagram folgt, weiß, dass mir besonders ein Thema am Herzen liegt und das ist das Thema Krafttraining, ganz speziell Krafttraining für Frauen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten wie das Ganze in der Praxis aussehen kann, mir ist es schlichtweg wichtig, dass die Botschaft verstanden wird, wie extrem wichtig Krafttraining ist,
Du kennst das sicher. Montag, neue Woche, zurück in den vollen Alltag. Man tut, was man immer tut und die Zeit vergeht und zack, ist schon wieder Mittwoch, dann Donnerstag und schon naht wieder das Wochenende und irgendwie fliegt die Zeit bei all den Aufgaben, Verpflichtungen, Hobbys, Treffen & Co nur so dahin und so
Vera & Doc Tom
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