Psyche stärken, Laune heben – Was kann helfen?
Werbung, da Markennennungen Gelassenheit bekommt in der Coronakrise wohl noch einmal eine ganz neue Bedeutung. Die aktuelle Extremsituation, die Ungewissheit, was die Zukunft bringen wird, ob wirklich noch eine zweite oder dritte Virus-Welle kommt, wann es wirksame Medikamente oder eine Impfung geben wird, dazu Kurzarbeit, Einkommenseinbußen oder überhaupt Jobverlust, weniger Zeit und Raum für sich
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Interessante Buchneuheiten
unbezahlte Werbung Einen schönen Dienstag euch allen! Ich hoffe, es geht euch gut. Heute stelle ich euch aktuelle, spannende Buchneuheiten** vor. Ich freue mich, wenn das ein oder andere Buch (oder alle drei 😉 ) für euch interessant sind. Drei neue Bücher rund um ein gesundes Leben 1. Schmerzfrei durch Cupping. Durch modernes
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Daueressen, zu viele Süßigkeiten und Heißhunger seit Corona?
Na, wer findet sich in dieser Headline wieder? Seit der Coronakrise scheint das Thema Daueressen, Süßigkeiten futtern und Heißhunger ein recht großes geworden zu sein. Andererseits aber zeigen aktuelle Umfragen auch, dass viele Österreicherinnen und Österreicher nun wohl mehr und öfter frisch kochen als vor der Krise. Ob frisch gekocht oder nicht: Daueressen kann mit
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Coronavirus – So kannst du dein Immunsystem jetzt stärken
Ich hoffe, es geht euch gut. Die letzten Tage waren gerade in Österreich, aber natürlich auch weltweit für uns alle keine leichten. Sorgen, Ängste, Gedanken an Einsamkeit durch eine länger anstehende Reduktion der sozialen Kontakte, Quarantäne Maßnahmen, zusätzliche berufliche Belastungen in helfenden Berufen, Kündigungen, Angst vor Jobverlust, möglicherweise gerade jetzt zusätzlich auch noch gesundheitliche Beschwerden…
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Coronavirus – Darf man noch ins Fitnessstudio gehen und andere Fragen
Die nächste Zeit wird sich hier am Blog wohl vieles um den Coronavirus drehen. Aber es ist gerade jetzt wichtig, dass wir diese Plattform hier für relevante Informationen nutzen. Denn soziale Kontakte reduzieren, Menschenmengen vermeiden, die Großeltern schützen usw. – all das wird wohl wahrgenommen, aber ich denke, es braucht jetzt v.a. auch ganz konkrete
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Welpen Update mit 16 Wochen
Unser mittlerweile gar nicht mehr so kleiner Welpi ist nun bereits 16 Wochen alt und hat damit die sehr prägende Anfangszeit bestens überstanden 🙂 . Da mir viele immer wieder schreiben, dass sie das Hundethema spannend finden und/oder selbst auch vorhaben, einen Hund aufzunehmen, möchte ich an dieser Stelle einmal mehr ein paar Erfahrungen der
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Be Active Probiotikum Aktion – 1+1 Gratis
Eigenwerbung Für alle, die sich in diesem Winter noch mit guten Darmbakterien eingedecken möchten, haben wir in unserem Be Active Onlineshop gerade eine besondere Aktion: Bei jeder Bestellung eines Probiotikums bekommt ihr gratis eine weitere Packung dazu 😀 Wir wollen euch damit unterstützen, gesund und fit durch den Winter zu kommen 😉
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5 Buchtipps für den nahenden Winter
Unbezahlte Werbung In vielen Teilen Österreichs herrscht heute bereits ordentliches Schneechaos. Insofern passt es ganz gut, heute einmal wieder ein paar Buchtipps für gemütliche, witzige, spannende, interessante oder auch lehrreiche winterliche Lesestunden zu teilen. Ich habe dafür wieder einen bunten Mix gewählt, damit für jeden etwas dabei ist 😉 . Bücher für diesen
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3 Gründe, weshalb wir ein Probiotikum einnehmen
Eigenwerbung Über Prä- und Probiotika ist in den letzten Jahren viel geschrieben und gesagt worden. Dennoch taucht immer noch oft die Frage auf: Braucht man wirklich ein Probiotikum? Deshalb wollen wir heute darauf eingehen, wie wir es in unserem Alltag machen. Für uns gibt es nämlich gute Gründe, ein Probiotikum in Kapseln Form einzunehmen. Wir
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Abwarten und Tee trinken
Unbezahlte Werbung/Markennennung Ob Sommer oder Winter, Tee gehört für mich immer zu meinem Alltag. Er ist morgens, vormittags, mittags, nachmittags und abends mein Lieblingsgetränk. Auch weil es viele verschiedenen Teesorten und es so immer Abwechslung gibt. Nachdem langsam, aber doch in den nächsten Monaten wieder die kälteren Jahreszeiten auf uns zukommen, schlage ich vor, schon jetzt
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