Na, wer findet sich in dieser Headline wieder? Seit der Coronakrise scheint das Thema Daueressen, Süßigkeiten futtern und Heißhunger ein recht großes geworden zu sein. Andererseits aber zeigen aktuelle Umfragen auch, dass viele Österreicherinnen und Österreicher nun wohl mehr und öfter frisch kochen als vor der Krise. Ob frisch gekocht oder nicht: Daueressen kann mit
Seit der Bikini Body Guide (BBG) der australischen Trainerin Kayla Itsines auf den Markt gekommen ist, wurde ich regelmäßig von Klientinnen und Freundinnen gefragt, was ich davon halte. Und nachdem ich den Guide mittlerweile selbst ausprobiert und die 12 Wochen absolviert habe, möchte ich euch heute meine Meinung dazu verraten. Der Inhalt Für alle, die den BBG