Gemeinsam durchs Laub marschieren, sich über Gesundheit, Training, Entspannung & gute Ernährung unterhalten und immer wieder kräftigende Übungen absolvieren: Das ist Walk, Talk & Tone 🙂 Ich lade euch ein, dabei zu sein. Wir werden outdoor unterwegs sein und zwar im wunderschönen Schlosspark Schönbrunn, einem echten Kraftort. Macht mit, genießt die frische Luft, das Training,
Unser heuriges Trainingslager in Kärnten hatte wettertechnisch mal wieder die ganze Palette zu bieten: Sonne, Wolken, Regen und sogar noch mal ordentliche Schneemengen. Auch wenn gerade der Schnee für unsere Radeinheiten nicht ganz ideal war, so hatten wir dennoch viele tolle, gemeinsame Trainingsstunden. Und v.a. auch eines: richtig viel Spaß dabei 😀 Herzlichen Dank an alle, die