Ein ganz großer Vorteil der Sommermonate ist die Beerenzeit. Ob Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren – Beeren sind nicht nur unheimlich köstlich, sondern auch sehr gesund. Sie zählen zu meinen allerliebsten Obstsorten und deshalb verzichte ich nur ungern auf sie. Damit sie auch im Herbst und Winter für selbstgemixte Müslis, Breis, in Muffins oder Protein Shakes dabei
Vor ein paar Tagen kam bei uns ein herbstlich angehauchter Salat auf den Tisch, der so gut schmeckte, dass ich das schnelle, einfache Rezept gerne mit euch teilen möchte. Ich habe Folgendes für diese herrlich fruchtige Mischung verwendet: 2 Feigen eine handvoll Himbeeren etwas Parmesan viel Salat, am besten bunt gemischte Blattsalate, die es auch als
Was würde besser zu den letzten richtig heißen Tagen dieses Sommers passen, als leckere, erfrischende Beeren und Früchte? Also heute oder beim morgigen Wochenendeinkauf auf jeden Fall noch einmal eure Lieblingsobstsorten mitnehmen, ob zum Frühstück, für Zwischendurch oder als Nachtisch nach dem Grillen. Habt ein feines Sommer-Wochenende! <3
Da sind sie endlich wieder: lauter wunderschöne rote und dunkle Beeren leuchten uns im Supermarkt, im Bioladen und auf dem Markt entgegen und bringen nicht nur eine feine Süße, sondern auch viele Vitamine und Mineralstoffe mit sich. Ob Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren oder Brombeeren – wir mögen sie alle und haben immer irgendeine oder mehrere Sorten zuhause,