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veramair
Mittwoch, 09 Mai 2018 / Published in Uncategorized

Sieben beachtenswerte Buch Neuheiten

Einen schönen Mittwoch Abend. Die Zeit vergeht derzeit so schnell, in wenigen Tagen ist es Mitte Mai, unsere Trainingstage in Osttirol stehen an, dazu Doc Toms Geburtstag 🙂 plus einiges, das in den nächsten Wochen erledigt werden muss. Be Active bekommt das erste eigene Büro, das bezogen und eingerichtet werden muss und ich bin wirklich
Alex WuBuchneuheitenDie TB12 Methodeerfülltes LebenGabby Bernsteingesund laufenGesundheitGlückGlück allein macht keinen Sinninnere Einstellung; Körper & GeistJudgement DetoxLaufenLesenLeseratteMentalesneue BücherPose MethodSelbstheilungStretching BibelTCMTim LobingerTom BradyVerlieren ist keine OptionWie der Körper sich selbst heilt
Kochbücher
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veramair
Mittwoch, 10 Mai 2017 / Published in gesunde Ernährung

Aktuelle Kochbücher im Überblick – Teil I [ Buch Rezension ]

Ich weiß nicht, wie es euch gut, aber ich LIEBE tolle Kochbücher! 🙂 Allein das Durchblättern und darin Stöbern hat irgendwie etwas sehr Entspannendes finde ich. Falls es euch auch so geht, dann habe ich heute einen kleinen Überblick über interessante, aktuell erschienene Kochbücher** und zwar querbeet zu verschiedensten Themenschwerpunkten 😉 . Vielleicht ist ja das
5 Elemente KücheBacken mit ObstBuddha BowlsDas Autoimmun-KochbuchDie Anti-EntzündungsdiätDie Wald-Apothekegesund essengesund lebengesünder kochenGesundheitIss Fett werde schlankIss was du bistJuicemanJuicesKochbuchKochen nach den 5 Elementenneue Kochbücherneue RezepteRezensionsexemplarRezepteSäfte selbst herstellenSchön und gesundSmoothie BowlsSmoothiesSuppen DetoxTCM
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veramair
Donnerstag, 13 August 2015 / Published in Uncategorized

Das kleine Buch vom achtsamen Essen

Diäten und spezielle Ernährungsprogramme gibt es ja bekanntlich zu Hauf. Gleichzeitig mit jedem Trend steigt aber auch die Verunsicherung, was denn nun von all dem „richtig“ sei. Eines steht fest: je mehr man weiß, umso eher stellt man fest, dass es eindeutig kein Schwarz und Weiß gibt. Und, dass – wie so oft – ganz viel individuell
abnehmenAchtsamkeitBewusstseinBuchtippErnährungessenGelassenheitGesundheitinnere BalanceLeseempfehlungRezeptestarke MitteTCMTippsTraditionelle Chinesische MedizinZufriedenheit

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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