Unbezahlte Werbung Vielleicht bist du gerade verkühlt oder hast jemanden bei dir zuhause, der angeschlagen ist, gefühlt waren in den letzten Wochen ja sehr viele mit Erkältungen, RS-Virus, Corona oder Influenza bedient. Während bei letzteren der Gang zum Arzt sinnvoll ist, ist eine Erkältung dagegen in der Regel gut zuhause handelbar, aber natürlich trotzdem nicht
Unbezahlte Werbung So, endlich komme ich dazu, euch über meine Erfahrungen mit der CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske* zu berichten, die ich euch im Sommer hier vorgestellt hatte**. Die Zeit vergeht so schnell und ich wollte eigentlich bereits viel früher einen ersten Bericht dazu liefern, weil es sicherlich einige interessiert, ob so eine Maske wirklich
Unbezahlte Werbung Und, wie bist du mit den vergangenen dunklen Wochen zurecht gekommen? Es ist wirklich jedes Jahr aufs Neue erstaunlich, wenn es dann doch wieder so früh so dunkel wird und man gefühlt viel weniger Stunden vom Tag übrig hat, weil es so bald zu dämmern beginnt. Dafür ist diese Zeit wiederum sehr gut
Unbezahlte Werbung Laufen mit Hund kann unheimlich viel Spaß machen. Sobald ein Hund alt genug ist – in der Regel spricht man von über 12-14 Monaten, bei sehr großen Rassen auch von 16-18 Monaten – kann langsam mit dem Lauftraining begonnen werden. Gefällt dem Hund das gemeinsame Laufen und gibt er gerne richtig Gas, könnte
Unbezahlte Werbung Ausdauertraining wird oft mit Entspannung in Verbindung gebracht, v.a. wenn es sich um rhythmische, sich durchwegs wiederholende Bewegungsmuster handelt. Radfahren, Laufen, Schwimmen und Rudern können somit auch Meditation sein, wenn sie im unteren bis mittleren Grundlagenausdauerbereich stattfinden, d.h. wenn man sich währenddessen noch gut unterhalten könnte. Diese Form der Bewegung dehnt dem Stressabbau
Unbezahlte Werbung Einmal mehr gibt es kurz und bündig ein paar Streaming Tipps fürs Wochenende von mir für euch. Auf Folgendes könnt ihr euch freuen: 1) Eingeschlossene Gesellschaft (iTv): Wer gerne über Lehrer-Klischees lacht, hier wird man fündig 🙂 Ein gut besetzter Film mit kleineren Längen, aber dafür auch genügend Lachern. 2) Partner Track (Netflix):
Unbezahlte Werbung Ihr seid noch auf der Suche nach aktuellen Filmtipps fürs Wochenende? Vielleicht ist hier etwas für euch dabei 🙂 Intensiv Blond. Mit Ana de Armas. Achtung, der Inhalt des Films basiert auf einem Roman, nicht auf der wahren Biographie. Netflix Ich. bin. so. glücklich. Mit Mila Kunis. Netflix Unterhaltung Knives out. Starbesetzung
Das Wochenende naht und damit vielleicht auch die Möglichkeit, morgens einmal etwas anderes auszuprobieren als den gewöhnlichen Ablauf. Vielleicht ist im heutigen Blog Beitrag ja etwas dabei, das ihr testen oder sogar regelmäßig in euer „Morgenprogramm“ integrieren möchtet. Gerade morgens kann man einiges machen, das eine gute Basis für den Tag legt, wichtig ist lediglich,
Unbezahlte Werbung Die Sommerhitze macht nicht nur uns Menschen zu schaffen, auch unsere Haustiere haben oft Probleme, wenn es um sehr warme Temperaturen geht. Ob es die Dachgeschosswohnung ist, die sich aufheizt oder das Auto – Katz‘ und Hund können mit zu viel Hitze wirklich lebensbedrohliche Zustände entwickeln. Die Sache mit dem Auto im Sommer
So oft hängen wir in unserem Alltag fest und machen immer das Gleiche. Kein Wunder, dass sich viele wie in einem Hamsterrad fühlen. Aber wie wäre es einmal mit etwas Neuem? Etwas Neues lernen, etwas Altes reaktivieren, einfach mal etwas anderes tun, Neues ausprobieren? Das kann etwas Kleines sein wie beispielsweise statt Teebeutel einmal am