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Tag: Wochenende

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veramair
Freitag, 17 Januar 2020 / Published in Entspannung & Gelassenheit

Ein feines Rezept für ein gemütliches Wochenende

Nein, dieses Rezept dreht sich nicht um Kochkünste, sondern um Tipps und Ideen für ein gemütliches, entspanntes Wochenende 🙂 . Folgende Zutaten benötigst du, die du vorab besorgen oder vorbereiten solltest: Eine Einkaufsliste mit Lebensmitteln, die du magst und die dir gute Energie geben. Für Smoothies oder Säfte, Müslis oder Obstsalat und leckere warme Gerichte Etwas Köstliches,
entspanntes WochenendeIdeenTippsWochenendeZutaten
Frühstücksideen
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veramair
Samstag, 09 November 2019 / Published in Uncategorized

Frühstücksbrote á la Doc Tom

Das Wochenende ist da und mit ihm gibt es bei uns im Gegensatz zu unter der Woche für gewöhnlich ein ausgiebiges Frühstück. Doc Tom kreiert dabei seit einigen Monaten gerne sehr leckere Frühstücksbrote mit Spiegeleiern, Avocado und anderen köstlichen Zutaten und weil sie so gut, sättigend und hübsch sind, zeige ich euch heute mal eine
AvocadoBrotFrühstücksbroteSpiegeleierWochenende
Wellness Wochenende
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veramair
Montag, 27 November 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Der November ist schon bald vorbei. Und wie jeden Montag gibt es auch heute unseren Wochenrückblick 🙂 Neue Fitnessschuhe von ASICS**: Ich habe den Gel Fit Tempo in schönen Blautönen… … sowie den ASICS DynaFlyte 2** als Laufschuh bekommen 😀 Beide wurden natürlich umgehend eingeweiht 🙂 Kuschelkater Diego Ketogene Lebensmittel Basis: Eier, Avocados, Kokosjoghurt Vogerlsalat mit Feta,
AussieBewegungBrombeer TorteDog StuffEntspannenFamilienzeitfitfamFitnessfitspogesund essengesund lebengesunder AlltagGesundheitHaustiereHochintensiv Trainierenintermittierendes Fastenketogen essenkleine AuszeitNovemberTrainingUrlaub mit HundWamstagWellnessWellness WochenendeWochenende

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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