Für manche sind sie auf den ersten Blick vielleicht gewöhnungsbedürftig, aber wer einmal eine getragen hat, der gibt sie nicht mehr her. Die Rede ist von Onzies. Nicht nur beim Yoga tragen sie sich sehr angenehm, auch im Alltag sind sie ein echter Hingucker. Ich will meine definitiv nicht mehr missen, im Gegenteil, ich habe
Ich mag Tara Stiles und die Art, wie sie Menschen Yoga näher bringt. Ihre Herangehensweise führt nicht selten dazu, dass auch jene Yoga ausprobieren, die es sonst nie tun würden. Deshalb war ich auf ihr Buch „Wie Yoga heilt“ gespannt und möchte es euch heute vorstellen. Im Großen und Ganzen geht es darin v.a. darum,
Wie vor kurzem versprochen gibt’s heute mal wieder eine Yoga-Dvd-Review. Dieses Mal für alle, die bereits Fortgeschritten sind und neue Herausforderungen suchen. „Aim True Yoga“ hat hier eine Menge zu bieten. Einerseits eine angenehme Kathryn Budig, die einen modernen Flow-Yoga-Stil pflegt, andererseits ein bisschen Life-Coaching, indem während der Yoga-Praxis spirituell angehauchte Lebensweisheiten weitergegeben werden. Die
Liebe Männer, heute möchte ich euch einmal in den Mittelpunkt stellen. Denn es fällt mir in meiner praktischen Arbeit auf, dass ihr von etwas Abwechslung in eurem Training profitieren könntet. Konkret ist die Rede von Methoden wie Pilates oder Yoga, denn ja, das ist nicht nur was für Frauen, sondern auch für euch mehr als