Die Adventszeit ist für viele auch die Zeit, in der ihr Immunsystem ordentlich zu kämpfen hat. Schnupfen, Husten, Halsweh & Co sind nicht nur unangenehm und lästig, sondern sorgen auch dafür, dass man weniger unternehmen, sich bewegen und allgemein tun kann als man gerade im Dezember gerne würde. Deshalb gibt es heute ein Rezept für
Wie ihr wisst, wird in unserem Haushalt gerne der Suppenlöffel geschwungen (bzw. der Vitamix eingeschaltet *räusper*) und da ich ein leckeres, neues Rezept in Suppen Detox* entdeckt und es für uns abgewandelt habe, möchte ich es an dieser Stelle mit euch teilen. Die heute vorgestellte Spargelcremesuppe geht mit grünem wie weißen Spargel (ihr könnt sie
Vielleicht kennst du das: Du triffst dich mit jemandem, der so richtig erkältet ist und dem es augenscheinlich gar nicht gut geht. Und dir schwant bereits Übles, nämlich, dass du genau das Gleiche auch bald haben wirst. Was also tun? Am besten, dein Immunsystem so gut es geht zu unterstützen, damit du die Erkältung gar nicht