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Impressionen der Woche

Impressionen der Woche

by veramair / Montag, 16 November 2015 / Published in Uncategorized

Nachdem ich erst gestern Abend zurück in Wien angekommen bin und heute vormittag bereits wieder in der Praxis im Einsatz war, gibt’s unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Ich habe die letzten neun Tage im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung in einem Ashram verbracht und dort eine Woche lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert. Im Anschluss folgte von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag der Yoga Kongress mit Schwerpunkt Yogatherapie und Prävention.1 Im AshramImpressionen aus dem Ashram
2 WasserhähneBesonders wichtig während der Intensivwoche: viel Trinken. Im Ashram gab es neben veganem Essen (jeweils um 11 und um 18 Uhr) v.a. viel Wasser und Kräutertee
3 YantraEines der vielen Yantras im Haus
4 Zitat SpruchMein „Spruchzettel“ mit Tolstoi Zitat, den ich bei der Ankunft gezogen habe
5 Ausblick aus dem Zimmerfenster Teutoburger WaldAusblick aus meinem Zimmer
6 Achilles in der HerbstsonneWährend ich von früh morgens bis spät abends mit Pranayama, Asanas, stiller Meditation, Vorträgen, Mantrasingen & Co beschäftigt war, passte Doc Tom in der Heimat auf Hund & Katz‘ auf …
6 Achilles voll Freude… und genoss zusammen mit Achilles die sonnige Woche und die angenehmen Temperaturen hier in Wien
7 Herbstsonne 7 Krafttraining StudioAußerdem gab es Krafttraining für die kommende Saison…
7 Sprintintervall mit Achilles… Intervalltraining …
8 Ikea Stofftiere… neue Stofftiere für den Hund, der diese Woche seinen zweiten Geburtstag feierte 🙂 …
9 Gemüsebeilage für Hot Pot Mama Liu & Sons… und Essen im Mama Liu & Sons (Gemüsebeilage für den Hot Pot)
10 Suppe

11 Süßes im Tete a TeeAußerdem Seed Cake mit Orangenbitter-Marmelade nach Jane Austin und Tee trinken im Tete á Tee
12 Yoga Kongress YogatherapieIch genoss am Wochenende das bunte Programm beim Yoga Kongress
13 Yoga MagazineAktuelle Yoga Zeitschriften
14 Yogatherapie Kongress 2015 Yin YogaBeim Yin Yoga Maxi Workshop
15 Yoga CdsPraxis Cds und Kirtan Musik
17 Rote RosenDaheim angekommen wurde ich am Flughafen mit einem tollen Blumenstrauß überrascht <3 <3 <3

18 Neuerscheinungen Riva Verlag Herbst Winter 2015Außerdem sind während der Woche einige sehr interessante Buch-Neuerscheinungen (Rezensionsexemplare) angekommen
19 Faszien in Sport und Alltag SchleipFaszien in Sport & Alltag von Faszienforscher Dr. Robert Schleip und Amanda Baker
20 Badass Body Plan BuchDer Badass Body Plan von Crossfitterin Christmas Abbott
21 Faszien Release BuchFaszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung von Thomas Myers (vielen von euch als Autor von Anatomy Trains bekannt) und James Earls
22 Yoga Haltungen korrigieren Buchund Yoga-Haltungen korrigieren (aus der Buchreihe von Yogalehrer Mark Stephens)
23 Team Dog BuchFür Hundebesitzer interessant: Team Dog
24 Jem Magazin New Nordic DietEbenfalls neu erschienen: die aktuelle Ausgabe der Österreichischen Ernährungsmedizin Zeitschrift
25 DiegoEndlich wieder bei den Katzen zuhause 😀

Ich wünsche euch eine gute Woche!!
Habt es fein!
Alles Liebe,
Vera

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