Osttiroler Trainingstage – Tag 3

Unser dritter Tag neigt sich dem Ende zu und auch heute hatten wir ein schönes Programm: Morgens um 6.30 Uhr stand ein Tabata Workout oder ein Zirkeltraining zur Auswahl, vormittags ein Yin Yoga Workshop oder eine Mountainbike Tour in die Berge (inkl. Möglichkeit mit einem EBike mitzufahren), nachmittags eine 1,5h Faszien & Core Einheit oder eine Produktpräsentation von ASICS inklusive der Möglichkeit im Anschluss sämtliche Schuhe selbst auszuprobieren und auf unterschiedlichen Laufuntergründen zu laufen, gefolgt vom Abendprogramm: Dance Party oder einem Vortrag über den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.

Hier ein paar Bilder vom Tag (weitere Bilder von unserer gesamten Woche folgen dann nächste Woche 😉 ):

Wenn wir schon einmal in meiner Heimat sind, dann darf meine Mutter beim Yoga natürlich nicht fehlen 😀 (und für alle, die sich jetzt fragen, ob meine Haare gefärbt sind: Nein, das ist Natur, meine Mutter müsst ihr dagegen selbst fragen 😉 ).

MTB Tour in die Berge, genauer gesagt ins Debant Tal