Auch wenn der Winter noch nicht da ist, so merkt man auch jetzt bereits was Heizungsluft im Wechsel mit Kälte, Wind und Wetter ausmachen kann. Gerade in aufgeheizten Büros können unsere Schleimhäute dann schnell austrocknen, von trockenen, spröden Lippen über trockene Nasenschleimhaut (und damit Erkältungsanfälligkeit) bis hin zu trockenen Händen, vom vielen Händewaschen, um sich
Am Montag Morgen, zurück im Trainingsraum 🙂 #PersonalTraining Gemüse für eine leckere Vitamix-Gemüsesuppe Üben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene Atemübungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches Gemüse von Hofer Fleisch für die Katzen (normalerweise bekommen sie es in größeren Stücken zum Beißen, aber ab und an darfs auch mal fein und
In den letzten Tagen bei dm neu entdeckt: Badezusätze der (dm-eigenen) Naturkosmetikmarke alverde. Da ich die Produkte dieser Marke sehr gern mag und seit ich die Biografie des dm-Gründers gelesen habe noch lieber bei dm einkaufe, durften weitere alverde Produkte aus dem Haarpflege-Sortiment mit in den Einkaufswagen. Besonders die Traube-Avocado-Repair-Linie kaufe ich mittlerweile schon seit längerer Zeit immer
Wer viel sportelt und duscht, kennt das Problem: die Haut neigt zu Trockenheit und sehnt sich nach reichhaltiger Pflege. Vor allem Viel-Schwimmer werden an dieser Stelle nur Nicken können. Einer meiner Favoriten (nachdem im Winter dick aufgetragen werden darf): die Körperbutter Macadamianuss Karitébutter von Alverde, die auch sehr trockene Haut wieder beruhigt und zart, glatt