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Tag: Ausrollen

Yogamatte
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veramair
Mittwoch, 13 Dezember 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Zuhause trainieren – Videos für dein Home Training

Es gibt einfach Tage, Zeiten und Phasen im Leben, da kommt man nicht von zuhause weg. Ob es aus Zeitmangel, keine Lust auf ein Fitnessstudio, wegen eines Babys oder Kleinkinds ist oder weil man jemanden pflegt und umsorgt – die Gründe sind unterschiedlich. Die Lösung kann dagegen für viele sehr ähnlich sein: Trainingsvideos für daheim
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veramair
Mittwoch, 17 Februar 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Buch-Tipp: Yoga-Faszien-Training