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Impressionen der Woche

Impressionen der Woche

by veramair / Sonntag, 16 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

1-morgens-bei-der-ubahnDiese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren
2-yogalehrerausbildungZusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h  Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und II ist v.a. Anatomie, wobei der Schwerpunkt auf dem individuellen Knochenbau liegt, welcher naturgemäß sehr unterschiedlich sein kann
3-yin-yoga-yogalehrerausbildung-wien-kuschelmatteMeine Kuschelmatte hat sich diese Woche mal wieder so richtig bewährt
4-minztee-frische-minzeFrischer Minztee zur Mittagspause
5-training-doc-tom-gymDoc Tom im Gym
6-be-active-produkteTADAAA: unsere ersten Be Active Produkte sind da! 😀 😀 😀 Diese sind ab nun bei uns in der Praxis erhältlich. Weitere Produkte folgen noch im Oktober, sobald diese bei uns angekommen sind, geht auch der Onlineshop live 😉
Näheres zu den Produkten gibt’s kommende Woche hier am Blog.
7-hund-im-herbstlaubWenn der Hund mit Doc Tom im Wald unterwegs ist, kommt er meistens ziemlich „herbstlich“ nach Hause 😉
8-jumping-dog 9-putzende-katzeHome is where the cats are
10-neue-tassen-love-pets-and-harmony-yoga-tassen-teeApropos Katzen: Die neuen Tassen sind angekommen. Shanti & Meow sowie Drink Tea, Pet the Cat, Do Yoga #LovePets&Harmony
11-teetasse-jumbotasse-love-pets-harmonyIch liebe diese Jumbotasse – viel Platz für viel Tee 😀
12-faszien-krafttraining-buch-schleip-buschmannNeues Buch* von Dr. Schleip, zusammen mit dem Physiotherapeuten Berengar Buschmann: Faszien Krafttraining**
13-hundeaugenTja, Hundeaugen…
14-shakira-bengalkatze-clear-coatedShakiri
15-yin-yoga-yin-therapyAm Samstag endeten sechs Tage intensives Yin Yoga
16-yin-yoga-ausbildung-yin-therapy-wienDas Yin Yoga Teacher Training Level I von IV ist geschafft 😀 Es war eine intensive Woche, zumal ich abends täglich gearbeitet habe, was nach über 8h Ausbildung und ca. 2h Wegzeit unter „Yin Einfluss“ nicht immer leicht war. Es war außerdem sehr interessant zu erleben, wie unterschiedlich sich die verschiedenen Klassenformen anfühlten und sich auf mich auswirkten. Ich konnte mal wieder richtig viel für mich und meine KlientInnen mitnehmen.
17-fight-nightDoc Tom fungierte am Wochenende wieder als Ringarzt bei der hiesigen ausverkauften Fight Night im Gym 23
18-sonntagsfruehstueckSonntagsfrühstück
19-sonntagsfruehstuecksmuesli 20-play-stretch-yoga-block-mit-hundSo ein süßer Yoga Hund
21-twinrix-impfungHeute war es Zeit für eine wichtige Auffrischungsimpfung
22-aepfelÄpfel aus Osttirol
23-chilling-dogDa relaxt aber jemand 😀 Die neue Meditationsmatte kommt offensichtlich sehr gut als Bettauflage an 🙂

Startet morgen gut in die neue Woche!
Alles Liebe,
Vera

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Tagged under: aktiv leben, Apfel, Aussie Rüde, Be Active, Be Active Produkte, Blue Merle, Catlover, Faszien, Faszien Krafttraining, Fight Night, fitfam, Fitness, gesund leben, gesunder Lifestyle, Gesundheit, Gym 23, Hauskatzen, Herbst, Hund, Katzen, Kuschelmatte, Love Pets and Harmony, Minztee, Müsli, Nahrungsergänzungsmittel, Obst, Petlover, Tassen, Training, Twinrix, Vienna, Wien, Yin, Yin Therapy, Yin und Yang, Yin Yoga, Yin Yoga & Anatomie, Yin Yoga Ausbildung, Yoga, Yoga Block, Yogini, Zertifikat

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Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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