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Category: Endometriose

Leben mit Endometriose und Adenomyose bringt oftmals nicht nur Schmerzen, sondern auch viele Sorgen und Ängste mit sich. Hier auf dem Blog möchte ich dir zeigen, wie ich mit dieser Erkrankung umgehe. Deshalb teile ich mit dir, welche Maßnahmen und Tipps rund um alternative Methoden, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Yoga mir geholfen haben und helfen. Außerdem spreche ich auch die Themen Hormontherapie, Dauereinnahme der Pille und Absetzen der Pille an. Lies dir alle Beiträge in Ruhe durch und finde in Absprache mit deinem behandelnden Frauenarzt heraus, was dir gut tut.

Yin Yoga Endometriose
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veramair
Mittwoch, 29 September 2021 / Veröffentlicht in Endometriose, Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Hilft Yin Yoga bei Endometriose?

Yin Yoga ist eine sanfte, passive Yogaform, die über die Jahre immer bekannter geworden ist. Mittlerweile nutzen viele Menschen diesen Yogastil, um sich besser entspannen und schlafen zu können, ihre Faszien geschmeidig zu halten, Energie aufzutanken und ihren Körper beweglich zu halten. Es hat vielen Menschen geholfen, um Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, Verspannungen
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veramair
Freitag, 09 November 2018 / Veröffentlicht in Endometriose

Endometriose & Adenomyose – Update nach dem Absetzen der Pille

Mein Gott wie hat sich mein Leben innerhalb eines Jahres verändert. Aber beginnen wir von vorne: Wer meinen Blog Post über Endometriose & Adenomyose noch nicht gelesen hat, hier findest du diesen. Und von diesem ausgehend möchte ich für alle, denen es eine Hilfe ist mal zur Abwechslung zu den ganzen Horrorgeschichten, die man online
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veramair
Mittwoch, 05 September 2018 / Veröffentlicht in Endometriose

Schluss mit Pille & Co – Mein neues eBook ist da

                        Ich habe es bereits vor einiger Zeit angekündigt, nun ist es soweit: Mein eBook rund um das Thema Pille (oder andere hormonelle Verhütungsmethoden oder Medikamente) Absetzen ist fertig 🙂 . Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, weil ich weiß, wie viele Frauen
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veramair
Freitag, 11 Mai 2018 / Veröffentlicht in Be Active, Endometriose

Supplemente bei Endometriose – wir haben ein Package geschnürt

                          In meinem Blog Artikel über das Leben mit Endometriose und Adenomyose habe ich es bereits angekündigt und jetzt ist es soweit: Wir haben mit unserem Premium Supplemente Unternehmen Be Active ein eigenes Endometriose Package geschnürt. Das war mir als Betroffene ein großes
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veramair
Donnerstag, 18 Januar 2018 / Veröffentlicht in Endometriose

Leben mit Adenomyose & Endometriose

Ich schreibe diesen sehr persönlichen Beitrag heute, weil ich damit anderen Betroffenen helfen will, da ich weiß, wie wichtig es ist, nicht nur Horrorstorys rund um diese gutartigen, aber gemeinen Krankheitsbilder zu lesen, sondern auch von betroffenen Frauen zu hören, dass das Leben damit dennoch lebenswert sein kann, auch wenn es nicht immer leicht ist.
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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