Neueste Beiträge
Ein brandneues Jahr liegt vor uns. Ganz nach dem Motto „First things first“ kann ich dir für dieses Jahr nur ans Herz legen dich (endlich) auf deine Gesundheit zu fokussieren. Räum deiner körperlichen und mentalen Gesundheit oberste Priorität ein. Komm wieder in Bewegung, lass das Rauchen, falls das noch immer ein Thema sein sollte, trink keinen oder
Unbezahlte Werbung Wir wünschen euch und euren Liebsten Frohe Weihnachten. Rutscht gut & gesund ins Neue Jahr. Auf ein starkes, fittes 2023! 🙂 🙂 🙂 Aber jetzt heißt es erst einmal Füße hochlegen, sofern möglich und Zeit für sich nehmen. Ja, das sind tatsächlich gefütterte, goldene Glitter Crocs* – superwarm und passend zur Festtagsstimmung! 😉
Der Wald ist seit den Hunden mein zweites Zuhause und ich weiß gar nicht, wieviel Zeit ich dort schon zu jeder Jahreszeit und bei jeglichem Wetter verbracht habe. Und dennoch ist es immer wieder aufs Neue schön den Wechsel zwischen Sommer, Herbst, Winter und Frühling zu beobachten, die Blätter, die Äste, den Boden, alles rund
Unbezahlte Werbung In den letzten Jahren haben sich zwei Produkte von Bergland für mich bewährt, die ich immer wieder nachkaufe. Da hätten wir einmal den wohlriechenden China Balsam rot, der sich zum Einreiben bei Erkältungen genauso eignet, wie bei Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Ich bin ihn schon so gewohnt, dass ich schon
Unbezahlte Werbung Die letzten Wochentage vor Weihnachten sind angebrochen und vielleicht hattest du bisher noch keine Zeit oder keinen Kopf um die letzten Geschenke zu besorgen. Falls du jemanden in deiner Familie oder deinem Freundeskreis hast, der gerne liest, dann habe ich heute herzliche Buchtipps zu verschiedenen Themen und Hobbys für dich, die sehr wahrscheinlich
Unbezahlte Werbung Vielleicht bist du gerade verkühlt oder hast jemanden bei dir zuhause, der angeschlagen ist, gefühlt waren in den letzten Wochen ja sehr viele mit Erkältungen, RS-Virus, Corona oder Influenza bedient. Während bei letzteren der Gang zum Arzt sinnvoll ist, ist eine Erkältung dagegen in der Regel gut zuhause handelbar, aber natürlich trotzdem nicht
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
