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Unbezahlte Werbung Besonders in der kühleren Jahreszeit, wenn es auch öfter regnet, windet oder schneit, ist ein eigener Trainingsraum oder -platz zuhause schon etwas sehr Feines. V.a. seit den Lockdowns weiß ich unsere Trainingsmöglichkeiten zuhause sehr zu schätzen, denn wenn die Fitnessstudios schließen ist es Gold wert, wenn man daheim weit gehend normal weiter trainieren
Unbezahlte Werbung Aus gegebenen Anlass gibt es heute am Blog ein paar Tipps rund um das Thema Schonkost für den Hund. Ob es sich um einen verdorbenen Magen handelt (Hunde fressen ja gerne alles Mögliche) oder um einen Magen-Darm-Infekt (auch bei Hunden gibt es eine „Bauchgrippe“, meist hört man beim Spazierengehen im Viertel davon, wenn
Unbezahlte Werbung Nicht nur Pflege und Sonnenschutz sind ein wichtiger Bestandteil für eine schöne, gesunde, pralle Haut, auch die richtigen Nahrungsmittel spielen eine große Rolle. Welche Lebensmittel deine Haut bestens unterstützen? Lies weiter 😉 . Diese Lebensmittel lassen deine Haut strahlen Ob es um Akne, gelegentliche Unreinheiten oder Anti-Aging geht, unsere Ernährung beeinflusst unseren Hautzustand
Unbezahlte Werbung Kennst du DEINE persönlich beste Entspannungsmethode? Etwas, das dich mit Sicherheit sofort entspannen wird? Oder hast du bisher noch nichts gefunden, was dich verlässlich und gut zum Entspannen bringt? Entspannung ist wichtig, um insgesamt in Balance zu bleiben. Wieviel An- und Entspannung wir in unserem Leben brauchen, ist Typ-abhängig unterschiedlich, aber selbst jemand,
Tatsächlich zählen Bewegung und Sport zu den besten Mitteln, um Stress, Ärger, Angst oder Zorn abzubauen, zu verarbeiten und sich selbst wieder in die Mitte zu bringen. Trotzdem gelingt es leider nicht immer, sich ausreichend Zeit für diese wichtigen Helferlein zu nehmen, weil eben im Alltag gerne mal das Leben dazwischen kommt. Und außerdem: WIE
Unbezahlte Werbung Warum ich seit Jahren mein Lieblingstrampolin* weiterempfehle? Weil ich es einfach unheimlich toll finde und der Meinung bin, dass man gute Dinge unbedingt teilen sollte, damit möglichst viele ebenfalls damit eine Freude haben können 🙂 . Warum ich mein Minitrampolin liebe 1. Trampolinspringen geht im Alltag so einfach, schnell und unkompliziert, dass ich
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