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Unbezahlte Werbung Ihr seid auf der Suche nach Inspiration und Motivation für euer Training, gesunde Ernährung oder den Hausputz? Dann habe ich heute eine kleine Auswahl an interessanten YouTube Kanälen für euch 🙂 Inspiration & Motivation via YouTube Workouts mit Heather Robertson: Heathers Video Workouts eignen sich gut für das Training zu Hause
Unbezahlte Werbung Regelmäßige BlogleserInnen wissen, dass eine große Begeisterung fürs Trampolin Springen in mir wohnt. Seit vielen Jahren werde ich nach Tipps rund um das Thema Trampolin befragt und eine der häufigsten Fragen sind „Welche Marke kannst du empfehlen?“ und „Welche Größe ist die beste, wenn man das Trampolin indoor zu Hause verwenden will?“ Daher
Einen schönen Montag! Diese Woche zielt unsere „Übung der Woche“ auf unsere Körpermitte ab: Wir kombinieren zwei Übungen für einen starken Core-Bereich. Denn sind wir in unserer Mitte stark, fällt alles andere auch leichter. Auch Laufen, Radfahren und andere Sportarten profitieren von regelmäßigem Core-Training. Aber auch wer im Job viel sitzt, kann mit Rumpfstabi Übungen
Unbezahlte Werbung Ein herzliches Hallo am Staatsfeiertag 🙂 Ich hoffe es geht euch gut! Heute möchte ich euch wieder zwei neue Bücher für unseren Buchclub im Mai vorstellen. Folgende zwei Exemplare habe ich ausgesucht: 1. Unser Roman im Mai stammt vom italienischen Autor Fabio Volo und heißt Seit du da bist*. Sein Schreibstil ist
Werbung, da Markennennungen Gelassenheit bekommt in der Coronakrise wohl noch einmal eine ganz neue Bedeutung. Die aktuelle Extremsituation, die Ungewissheit, was die Zukunft bringen wird, ob wirklich noch eine zweite oder dritte Virus-Welle kommt, wann es wirksame Medikamente oder eine Impfung geben wird, dazu Kurzarbeit, Einkommenseinbußen oder überhaupt Jobverlust, weniger Zeit und Raum für sich
unbezahlte Werbung Einen schönen Dienstag euch allen! Ich hoffe, es geht euch gut. Heute stelle ich euch aktuelle, spannende Buchneuheiten** vor. Ich freue mich, wenn das ein oder andere Buch (oder alle drei 😉 ) für euch interessant sind. Drei neue Bücher rund um ein gesundes Leben 1. Schmerzfrei durch Cupping. Durch modernes
Vera & Doc Tom
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