Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung, da PR-Sample Der heutige Artikel kommt von Doc Tom, viel Spaß beim Lesen 🙂 : Wer mich kennt weiß, dass ich es liebe vor allem in schnellen, leichten, flachen und neutralen Laufschuhen zu laufen und das ganz unabhängig von Untergrund und Gelände. Insofern kann ich nicht behaupten, dass der ASICS GEL-Kayano
Heute gibt’s mal wieder eine Review und zwar zu folgendem spannenden Fitnesszubehör: Einem Springseil** und einem Let’s Roll Set fürs Faszientraining**, bestehend aus Rolle & Bällen, beides von Sportastisch*. Beginnen wir mit dem Springseil, welches Doc Tom für euch nun wochenlang getestet hat: Das Jump Star Springseil** von Sportastisch liegt durch die spezielle Griff-Form, die im Griffbereich leicht aufgerauhte
Vor einiger Zeit habe ich euch diese Laufhose von Formbelt* vorgestellt, welche ich ausprobieren durfte. Ich habe sie damals bewusst in der Größe S gewählt, weil ich beim Laufen keine sehr engen Hosenbünde mag, allerdings stellte sich im Praxistest heraus, dass die Hose in S zwar beim „normalen“ Training, also im Gym, beim Pilates, Yoga usw. gut passte,
Ich teste derzeit die neue Laufhose* von Formbelt. Für Damen wurde nämlich eine eigene Laufhose mit integriertem Formbelt-Laufgürtel entwickelt, welche es in verschiedenen Mustern gibt. Ich habe mich für das auffällige Blumenmuster entschieden, außerdem für Größe S, weil ich es mag, wenn Laufhosen nicht zu eng am Bund sind (normalerweise habe ich XS). Damit ihr
Diese Woche sind zwei Formbelts bei uns angekommen. Der Formbelt ist ein Lauf- und Fitnessgürtel, den es in fünf Größen (von XS bis XL) und fünf Farben gibt. Er verfügt über vier Öffnungen, um Gegenstände wie Schlüssel & Co zu verstauen, ist dehnbar, kommt ohne Reißverschlüsse, Ösen und andere Druckstellen verursachende Dinge aus und ist
Heute möchte ich euch den Saucony Breakthru vorstellen, den ich in den letzten Monaten testenderweise gelaufen bin: der Breakthru ist ein neutraler Allrounder mit 8mm Sprengung wie sein neutraler Kollegen Ride, allerdings noch leichter und dynamischer. Saucony positioniert ihn deshalb als leichtesten, dynamischen Alltagslaufschuh mit POWERGRID Dämpfung. Abgesehen von seiner Hardwear hat der Breakthru auch eine, aus meiner
Roter Beete wird eine besonders leistungssteigernde Wirkung nachgesagt – aber was ist dran: Mythos oder Wahrheit?! Fakt ist, dass Rote Beete Nitrat enthält und dieses Nitrat wird im Körper zu Stickstoffmonoxid verstoffwechselt, das wiederum eine gefäßerweiternde Wirkung (und damit unter anderem zB auch eine Wirkung u.a. auf den Blutdruck) hat. Dies hat schlussendlich positive Auswirkungen
Möglicherweise habt ihr einige der neuen Bio-Produkte bereits bei dm entdeckt: dm Bio ist die neue biologische Eigen-Lebensmittelmarke, die das Sortiment ab nun erweitern soll. Sämtliche Infos zu Produktherkunft und Inhaltsstoffe (auch hinsichtlich Laktose-, Gluten- und Fruktosefreiheit) findet ihr auf meindm.at. Das Sortiment beinhaltet u.a. Getreide & Hülsenfrüchte wie Buchweizen, Hirse, Linsen, Quinoa, Bulgur, Couscous
Ich weiß von einigen Klienten, dass das Mixen von grünen Smoothies nicht jedermanns Sache ist, auch wenn es an und für sich wenig Aufwand für die großartigen Auswirkungen darstellt. Aber nicht jeder möchte sich die Zeit dafür nehmen, frisch einkaufen oder einen guten Mixer besorgen. Abgesehen davon ist es auch nicht immer möglich, seinen Smoothies
Wir haben vor einiger Zeit eine Packung biogenes Grünblattpulver der Firma SemenVitae zum Testen erhalten. Im Gegensatz zu den bekannten Einzelpackungen von Superfoods wie Weizengras, Gerstengras, Chiasamen, Acai Beeren etc., hat SemenVitae einen grünen Mix produziert. Um genau zu sein, sogar zwei: „Himmelgrün“ und „Lieblingsgrün„. Wir bekamen eine 150g Packung „Himmelgrün“, das aus Gerstengras, Petersilie, Broccoli und