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Tag: Relaxen

Träumen Urlaub Fernweh
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veramair
Montag, 05 November 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche – XXL Urlaubsversion

Einen schönen Montag, hier kommen wieder unsere Impressionen, dieses Mal samt Urlaubsstimmung mit viel Sonne, Strand, Sand und Meer, wie ihr vielleicht schon auf Instagram gesehen habt. Wir waren zum ersten Mal auf den Malediven und es war einfach ein Traum. Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf
AuftankenAuszeitEntspannungErholungfit durch den UrlaubfitfamFitnessFitness MotivationfitspoFotosgesund lebenGesundheitHerbstIndischer OzeanLhaviyani AtollMaldivesMaledivenMeerRelaxenSandSonneStrandTraumurlaubUrlaubUrlaubsbilder
Abu Dhabi Beach Yoga Handstand
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veramair
Montag, 19 Juni 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Wie ihr wahrscheinlich bemerkt habt, war es bei uns in der letzten Woche hier am Blog ruhig, da wir auf Urlaub waren. Und weil immer alle nach Urlaubsbildern fragen, gibt’s heute eine XL Ausgabe unserer Impressionen mit vielen Bildern, die Lust auf Sonne, Strand & Meer machen 😉 . Wir waren in Abu Dhabi und Dubai
Abu DhabiDubaiEntspannungMeerReisenRelaxenSommerSonneSport im UrlaubStrandTravelUrlaub
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veramair
Dienstag, 15 September 2015 / Published in Uncategorized

Die Sache mit der Meditation – Über Meditationstechniken & Tipps für Einsteiger

Mittlerweile ist Meditation nicht nur Yogis und anderen, die sich für Entspannung & Wohlbefinden interessieren ein Begriff. Meditation ist gefühltermaßen immer mehr im Kommen, auch außerhalb ihrer bisher „klassischen“ Wirkungsbereiche. Es gibt unzählige verschiedene Formen, von spirituellen Methoden bis hin zu ganz schlichten Techniken ohne großes Drumherum. Es mehreren sich auch bereits praktische und einfach gehaltene Meditationsapps.
AnfängerEigenschaftsmeditationEinsteiger in die MeditationEntspannungFormen von MeditationGrundlageninneren Frieden findenKörper & GeistLichtmeditationMantra MeditationMantrameditationMeditationMeditation im YogaMeditationstechnikenMeditierenMeditieren lernenMethodenNeues ausprobierenRelaxenRuheSelbstvertrauen stärkenSitzhaltungSitzkissenTratakVersenkungYogazur Ruhe kommen

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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