Es gibt einfach Tage, Zeiten und Phasen im Leben, da kommt man nicht von zuhause weg. Ob es aus Zeitmangel, keine Lust auf ein Fitnessstudio, wegen eines Babys oder Kleinkinds ist oder weil man jemanden pflegt und umsorgt – die Gründe sind unterschiedlich. Die Lösung kann dagegen für viele sehr ähnlich sein: Trainingsvideos für daheim
Unser heuriges Trainingslager in Kärnten hatte wettertechnisch mal wieder die ganze Palette zu bieten: Sonne, Wolken, Regen und sogar noch mal ordentliche Schneemengen. Auch wenn gerade der Schnee für unsere Radeinheiten nicht ganz ideal war, so hatten wir dennoch viele tolle, gemeinsame Trainingsstunden. Und v.a. auch eines: richtig viel Spaß dabei 😀 Herzlichen Dank an alle, die
Heute haben wir für euch wieder zwei aktuelle Workout Videos auf unsere Facebook Seite gestellt. Wir werden oft gefragt, wie und was wir selbst trainieren. Hier ein (weiterer) kleiner Einblick in mein Training 😉 (Doc Tom werde ich auch mal mit der Kamera auflauern, versprochen 😉 ) Einfach auf eines der Bilder klicken, dann kommt